5-hour man Posted April 13, 2006 Report Share Posted April 13, 2006 Hej! Jeg faldt over følgende artikkel om 'functional fatty acids': http://www.t-nation.com/readTopic.do;jsess...hydra?id=952894Umiddelbart lyder det jo som et mirakkelmiddel som er vældigt fantastisk, men det er jo bare en masse påstande uden kildehenvisninger, og med min begrænsede viden kan jeg desværre ikke afgøre om det der skrives er rigtigt eller forkert. Var der nogle kloge hoveder som evt. kunne komme med en vurdering af artiklen? For hvis det der står passer, skal jeg vel igang med nogle tilskud...På forhånd tak! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LaMotta Posted April 14, 2006 Report Share Posted April 14, 2006 (edited) Du kan godt lette måsen fra sofaen, gå ned i supermarkedet og købe nogen fiskeolie kapsler. Artiklen fra T-Nation er (som altid) fyldt med en masse wow-journalistik, men i tilfældet her er den god nok. Fiskeolie har masser af gavlinge effekter og burde være en del af ethvert menneskes kosttilsskud.Hvis du vil læse mere kan du evt. søge på pubmed efter omega-3 acids, functional fatty acid, CLA....etc Edited April 14, 2006 by LaMotta Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
5-hour man Posted April 14, 2006 Author Report Share Posted April 14, 2006 (edited) Tak for hjælpen begge to! Endnu et spørgsmål: Skal det nødvendigvis være fiskeolie, eller er hørfrøolie parret med fx olivenolie godt nok? Hvis fiskeoliekapsler er uerstattelige, er de så billigst på nettet eller i supermarkederne? (Jeg ved godt, at der ikke må linkes til forhandlere eller produkter, men det er vel okay at sige at sige om de evt. kan fås billigere online - så kan jeg lede selv!)EDIT: For at gøre det simpelt: Hvis jeg nu indtager 2-3 kapsler fiskeolie, 10 ml hørfrøolie samt 15-20 ml ekstra jomfru olivenolie dagligt - er jeg så dækket ind?På forhånd tak! Edited April 14, 2006 by 5-hour man Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.