kalp Posted May 1, 2006 Report Share Posted May 1, 2006 hov.. så ikke der var en ny side med indlæg:) men kan se der er andre der har givet deres bud på fedtprocenten også. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Edu Posted May 1, 2006 Report Share Posted May 1, 2006 I don't think so..... Når jeg laver chins - og ja det gælder for så godt som alle basisøvelser, sørger jeg for at spænde hele coremuskulaturen. Det gør simpelthen at jeg kan løfte mere... At det vel så er primært statisk træning gør at det er knap så effektivt, men musklerne bliver stadig brugt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TonyAdams Posted May 14, 2006 Report Share Posted May 14, 2006 Vuffi >> Jeg har selv vaskebræt og ved da godt hvordan jeg skal træne når jeg gerne vil være sommerklar for det kan stadig gøres pænere... og nej laver ikke kun mavebøjninger så:) men laver faktisk ikke særlig mange maveøvelser heller.Well Wilson Kipketer har også vaskebræt....u get the point? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.