Hr.Hansen Posted May 17, 2006 Report Share Posted May 17, 2006 Hej.Er vindruer sunde eller usunde?Hvad er der i dem?Og er andet frugt bedre?Mvh Michael Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
789 Posted May 17, 2006 Report Share Posted May 17, 2006 Hej.Er vindruer sunde eller usunde?Hvad er der i dem?Og er andet frugt bedre?Mvh MichaelAlt med måde.Vil dog mene at vindruer er harmløse. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Randi-Squash Posted May 17, 2006 Report Share Posted May 17, 2006 (edited) Hej.Er vindruer sunde eller usunde?Hvad er der i dem?Og er andet frugt bedre?Mvh MichaelDer er meget frugtsukker i. Kalorieindholdet er relativt højt. Jeg mener, at det er en plade chokolade pr bakke vindruer eller noget i den stil.Om de er sunde - mja, man skal have sukker, så de er okey at spise i begrænsede mængder :) Edited May 17, 2006 by Randi-Squash Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
zulore Posted May 17, 2006 Report Share Posted May 17, 2006 Der er meget frugtsukker i. Kalorieindholdet er relativt højt. Jeg mener, at det er en plade chokolade pr bakke vindruer eller noget i den stil.Om de er sunde - mja, man skal have sukker, så de er okey at spise i begrænsede mængder :)Jeg vil så mene at kalorieindholdet er relativ lav med 250 kj pr 100g. Bliver vi i chokolade termen så svare et kilo vindruer til 100g chokolade- aner ikke hvad en bakke vejer . Og hvis vi snakker så store mænger vindruer så får man en god del vitaminer og mineraler. Vindruer er ok, men som 789 siger. Alt med måde. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Insaniac Posted May 17, 2006 Report Share Posted May 17, 2006 Vindruer består af 98% vand, så jeg ville ikke være bange for at fråde løs Og 250kj pr 100gr er jo intet :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Randi-Squash Posted May 18, 2006 Report Share Posted May 18, 2006 Jeg vil så mene at kalorieindholdet er relativ lav med 250 kj pr 100g. Bliver vi i chokolade termen så svare et kilo vindruer til 100g chokolade- aner ikke hvad en bakke vejer . Og hvis vi snakker så store mænger vindruer så får man en god del vitaminer og mineraler. Vindruer er ok, men som 789 siger. Alt med måde.Mja.. så er det nok bare fordi, jeg kan spise et halvt kilo selv - hvis jeg først kommer igang Men ja.. alt med måde. Jeg vil nu bare mene, at 50kacl pr 100 er meget, når ti vindruer svarer til 100g Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ONEbyONE Posted May 19, 2006 Report Share Posted May 19, 2006 (edited) Hej.Er vindruer sunde eller usunde?Hvad er der i dem?Og er andet frugt bedre?Mvh MichaelHey Mc.100g vindrue, rå, svarer til 261 kJ / 4,186 kcal / kJ = 60 kcal. Så energimæssigt, kan du vidst roligt smæske dig med dem, med mindre du kan, som andre herinde spise 5 kg. af gangen Som du også kan se på den hjemmesider jeg linker til er 50masse% af vindruer mættede fedtsyrer af de 0,3 g fedtsyrer og der er i alt 15 g sukkerarter heraf ca. 50masse% fructose og 50masse% glukose.Af essentielle proteiner er vindruer rige på glutaminsyrer (i forhold til den masse protein der er i hvert vindrue 0,5 g)Reference: http://www.foodcomp.dk/fvdb_details.asp?FoodId=0329Det var vidst hvad der var i dem håber det var en hjælp.Mvh. Obo.Edit: Glutaminsyrer er vidst alligevel ikke essentiel, men det kan du jo selv lege med, hvis du vil. :P De essentielle er: Histidin, Isoleucin, Leucin, Lysin, Methionin, Phenylalanin, Threonin, Tryptophan og Valin.Reference: http://www.motion-online.dk/fora/index.php?showtopic=7198 Edited May 19, 2006 by ONEbyONE Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
STAUBER Posted October 22, 2006 Report Share Posted October 22, 2006 Hej.Er vindruer sunde eller usunde?Hvad er der i dem?Og er andet frugt bedre?Mvh MichaelIndhold pr. 100 gram Tjaaa, det kan du se her ;VINDRUER;64 kcal. pr. 100 g.Protein, total 0.5 g Fedt, total 0.4 g Kulhydrat, total 14.7 g Alkohol 0.0 g Vitaminer Indhold pr. 100 gram A-vitamin 5.5 RE Retinol 0.0 µg b-caroten 33.0 µg D-vitamin 0.0 µg E-vitamin 0.4 aTE Thiamin, B1-vitamin 0.045 mg Riboflavin, B2-vitamin 0.01 mg Niacin 0.2 NE B6-vitamin 0.04 mg Pantotensyre 0.075 mg Biotin 0.3 µg Folinsyre 5.0 µg B12-vitamin 0.0 µg C-vitamin 10.8 mg Mineraler Indhold pr. 100 gram Natrium, Na 3.0 mg Kalium, K 152.0 mg Calcium, Ca 15.0 mg Magnesium, Mg 7.0 mg Phosphor, P 20.0 mg Jern, Fe 0.2 mg Kobber, Cu 0.15 mg Zink, Zn 0.059 mg Jod, I 0.4 µg Mangan, Mn 0.085 mg Chrom, Ch 0.17 µg Selen, Se 0.33 µg Nikkel, Ni 0.9 µg Kulhydrater Indhold pr. 100 gram Tilsat sukker 0.0 g Fructose 7.1 g Glucose 7.4 g Saccharose 0.5 g Sukkerarter, ialt 15.0 g Kostfibre 1.36 g Fedtsyrer Indhold pr. 100 gram C14:0 0.0030 g C16:0 0.112 g C18:0 0.015 g Mættede fedtsyrer, i alt 0.13 g C18:1, n-9 0.016 g Monoumættede fedtsyrer, i alt 0.016 g C18:2, n-6 0.09 g C18:3, n-3 0.027 g Polyumættede fedtsyrer, i alt 0.117 g Andre fedtsyrer 0.0 g Kolesterol Indhold pr. 100 gram Cholesterol 0.0 mg Aminosyrer Indhold pr. 100 gram Isoleucin 4.0 mg Leucin 10.0 mg Lysin 11.0 mg Methionin 17.0 mg Cystin 8.0 mg Phenylalanin 10.0 mg Tyrosin 9.0 mg Threonin 14.0 mg Tryptofan 3.0 mg Valin 14.0 mg Arginin 37.0 mg Histidin 18.0 mg Alanin 22.0 mg Asparaginsyre 62.0 mg Glutaminsyre 110.0 mg Glycin 15.0 mg Prolin 17.0 mg Serin 24.0 mg Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.