schnipper Posted May 22, 2006 Report Share Posted May 22, 2006 (edited) Hej alle.. Jeg sad lige og kiggede på nogle af de allerførste indlæg her på siden, og faldt over et par emner, der omtaler den her artikel: one-day arm cure!! Nu er det jo efterhånden 5 år siden det blev postet, og jeg kunne godt tænke mig at høre hvad folk havde af meninger om den nu!?!?Er der fundet nogle alvorlige bivirkninger (udover den åbenlyse 6-7 dages DOMS), eller lignende, for umiddelbart lyder det ret spændende, og som noget jeg godt kunne tænke mig at prøve, medmindre det er totalt hjernedødt!! Jeg kunne meget godt tænke mig at høre fra dem der har prøvet det af, og om der er nogen der evt. har en dansk version af programmet!?!?på forhånd tak!PS: søge funtionen ville ikke gi noget, så jeg håber der er nogen, der har nogle komentarer!! Edited May 22, 2006 by schnipper Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thorhauge Posted May 22, 2006 Report Share Posted May 22, 2006 Dit link virker ikke. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
schnipper Posted May 22, 2006 Author Report Share Posted May 22, 2006 Dit link virker ikke.Nu burde det virke!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
KennethJ Posted May 23, 2006 Report Share Posted May 23, 2006 Jeg må indrømme at jeg faktisk aldrig har hørt om det program - det virker på mig noget voldsomt. Men jeg tror umiddelbart at det virker fint nok.Det mest interessante er dog om det virker *bedre* end andre programmer og hvor meget af ens muskelmasse man beholder i længden.Men kør det endelig, og lad os høre dine erfaringer ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted May 23, 2006 Report Share Posted May 23, 2006 For at sige det, så du forstår!!Det!!Er!!Hjernedødt!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Francis Posted May 23, 2006 Report Share Posted May 23, 2006 For at sige det, så du forstår!!Det!!Er!!Hjernedødt!! dybt enig.. Men måske ganske udmærket om dagen, inden at du skal ud og føre dig frem om aftenen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted May 23, 2006 Report Share Posted May 23, 2006 dybt enig.. Men måske ganske udmærket om dagen, inden at du skal ud og føre dig frem om aftenen. Men hvad nytter det, hvis ens arme er for ømme til at løfte ens øl? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Francis Posted May 23, 2006 Report Share Posted May 23, 2006 Men hvad nytter det, hvis ens arme er for ømme til at løfte ens øl? Hmm.. kan du egentlig have ret i! Havde jeg slet ikke tænkt over.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jinx Posted May 23, 2006 Report Share Posted May 23, 2006 (edited) om der er nogen der evt. har en dansk version af programmet!?!?på forhånd tak!PS: søge funtionen ville ikke gi noget, så jeg håber der er nogen, der har nogle komentarer!!http://www.getbig.dk/vis_artikel.php?id=124 <--- mener det ikke meget om det på t-nation, har du hørt at det ikke skulle virke men selvfølige ikke fra nogen folk som har prøvet det Edited May 23, 2006 by Jinx Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
schnipper Posted May 23, 2006 Author Report Share Posted May 23, 2006 http://www.getbig.dk/vis_artikel.php?id=124 <--- mener det ikke meget om det på t-nation, har du hørt at det ikke skulle virke men selvfølige ikke fra nogen folk som har prøvet detJo, det minder ret meget om t-nation programmet, dog i en lidt mere forenklet udgave!!Nu fik jeg endelig gang i søge funktionen, her på siden, og efter lidt søgen på internettet, har jeg fundet rigtig mange skeptikere, som ikke har prøvet programmet, og en lille gruppe, som har prøvet programmet og er vældig begejstrede!!Jeg kunne nu stadig godt tænke mig at høre fra folk, der rent faktisk har prøvet programmet, eller høre fra nogle, der kan underbygge at det skulle være direkte skadeligt!?!? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted May 23, 2006 Report Share Posted May 23, 2006 Du kan lige så godt glemme det, ud fra devisen; lyder det for godt til at være sandt, er det det som regel også Lad være med at snyde dig selv.På den anden side; for at bruge én dag på at træne guns? Hvorfor ikke, det er da sikkert meget sjovt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bash Posted May 23, 2006 Report Share Posted May 23, 2006 dybt enig.. Men måske ganske udmærket om dagen, inden at du skal ud og føre dig frem om aftenen. Dybt DYBT enig. Det er da fucking hjernedødt med 50 sæt til biceps alene. Ikke om du i dit liv ville kunne restituere og superkompensere fra sådan en omgang Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
T:I:R Posted May 23, 2006 Report Share Posted May 23, 2006 der er en daglig grænse for hvor meget hypertrofi man kan stimulere i et træningpas.det er sindsygt det program Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Al Bundy Posted May 24, 2006 Report Share Posted May 24, 2006 Hej! Har prøvet det omtalte program et par gange, både i biceps og bryst. vil sige det nok ikke helt holder hvad det lover, dog giver det et fedt pump. Men at man skulle vokse , det holder ikke helt.Målte mine arme før og dagen efter , var ikke sket noget "desværre". Havde også forventet at jeg ville blive meget øm flere dage efter, men kunne faktisk intet mærke, udover en træt fornemmelse i kroppen. Men prøv selv , kan være du/i vil få bedre resultater. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Martin G Posted May 24, 2006 Report Share Posted May 24, 2006 Ligner de træningspas jeg plejer at fyre af til hverdag Lorte program!!!!!Hvis man æder nok, så kan man vel være heldig at restituere sig fra det.. Eftersom han snakker om kreatin kan det også skyldes kreatinoptaget i kroppen.. Men generelt er det da et program for mongoler! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LungBrush Posted May 24, 2006 Report Share Posted May 24, 2006 Henning har vist kørt det - mener at have læst om det på hans side www.kagearm.com med en udførlig beskrivelse af dagen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Yod Manut Posted May 24, 2006 Report Share Posted May 24, 2006 Hvis man vil kværne sine arme, så kunne det her måske være interessant:New Arm Size, Right Now! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mee Posted May 24, 2006 Report Share Posted May 24, 2006 Jeg syntes bare at man skal huske det helt basale princip i styrketraening (Eller enhver anden fysisk aktivitet med henbik paa fremgang) - Kroppen adapter sig til omgivelserne. Hvis den har brug for at vaere staerkere pga. oeget stress, vil den jo forstaerke denne del af kroppen automatisk. Men med dette program vil jeg mene at kroppen opfatter det som et angreb, og slet ikke restituerer ordentligt. Og om de syv dage naar man koerer igen, er det bare endnu et chock for kroppen. 'Bare min opfattelse Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
schnipper Posted May 24, 2006 Author Report Share Posted May 24, 2006 Hvis man vil kværne sine arme, så kunne det her måske være interessant:New Arm Size, Right Now!Det var nok en bedre ide!! Jeg ahr ledt efter det prgram men har ikke kunnet finde det..Jeg ku forestille mig at skadespotentialet er en del lavere, og at man muligvis kan lave andet end at træne ben, de efterfølgende dage!?!?Men med dette program vil jeg mene at kroppen opfatter det som et angreb, og slet ikke restituerer ordentligt. Og om de syv dage naar man koerer igen, er det bare endnu et chock for kroppen. 'Bare min opfattelseMener du det prgram som jhax henviser til, eller det program jeg selv har linket til?? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mee Posted May 24, 2006 Report Share Posted May 24, 2006 Mener du det prgram som jhax henviser til, eller det program jeg selv har linket til??Unskyld, jeg mener den tidligere nævnte one-day arm cure Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nutellakrigeren Posted May 25, 2006 Report Share Posted May 25, 2006 Jeg skal satme prøve det en dag i sommerferien Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.