Sportsbh giver mig sår ved løbetræning

[Lena79]

Jeg er ved at træne mig op til mit første halvmarathon og har problemer med at mine sportsbh'er laver sår under brysterne. Jeg har prøvet mange forskellige bh'er, men har ikke fundet en, som ikke giver sår. Jeg har også forsøgt med plaster, men det gav bare sår på en anden måde...

Jeg løber 3 gange om ugen og laver aerobic 3 gange om ugen, så jeg tilbringer selvfølgelig også meget tid i en sportsbh, og har derfor også mange - men ingen der virker. Jeg har ikke store bryster, så det burde ikke være så svært.

Så mit håb er at I (piger eller andre der har gode råd) kan give mig nogle løsningsforslag.

På forhånd tak.

Edited June 9, 2006 by Lena79

[apprenti]

du får jo sår fordi at bh'en rykker for meget så umiddelbart vil jeg tro størrelsen er for stor.

[Mizzrasmussen]

Ja hvorfor er det så svært at lave en sportsbh, der passer...Det kan som nævnt være et problem, hvis den er for stor - enten fordi det er en forkert størrelse eller fordi den har været brugt for mange gange. Du kan også prøve at eksperimentere med forskellige modeller - dem, der slutter lige under barmen er jeg fx ikke så gode venner med. Der skal helst være et par cm ekstra, men jeg bruger også pulsmåler og den kan godt konflikte med en sportsbh, der slutter lige hvor pulsmåleren skal sidde.

Når det så er sagt så får jeg også sår, hvis jeg fx skal løbe langt. Det kan klares ved at smøre vaseline på de udsatte steder før du begynder din træning.

[Schroinx]

Ekstra hud/vabelplaster?