Guest Slettet bruger Posted September 11, 2006 Report Share Posted September 11, 2006 (edited) Max i greb overhånd med Venstre og højre hånd i dødløft.magnesium tilladt.Venstre 95kg motiononline Højre 107,5kg motiononline Edited September 11, 2006 by motiononline Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mehateme Posted September 11, 2006 Report Share Posted September 11, 2006 Max i greb overhånd med Venstre og højre hånd i dødløft.magnesium tilladt.Venstre 95kg motiononline Højre 107,5kg motiononlineMagnesium, samme som talkum? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted September 11, 2006 Report Share Posted September 11, 2006 Magnesium, samme som talkum?Nej, magnesium fjerner sveden i hænderne og forbedrer derved grebet, talkum gør det ekstremt glat, så man bruger det f eks på lårene, når man dødløfter Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted September 11, 2006 Report Share Posted September 11, 2006 Max i greb overhånd med Venstre og højre hånd i dødløft.magnesium tilladt.Venstre 95kg motiononline Højre 107,5kg motiononline Højre 115kg KlausJensenKan ikke huske om jeg har prøvet med venstre, tror det ikke. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted September 12, 2006 Report Share Posted September 12, 2006 Okay! Så føj den på listen under højre.Med det greb burde du knuse COC 3?VH motiononline Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted September 12, 2006 Report Share Posted September 12, 2006 Okay! Så føj den på listen under højre.Med det greb burde du knuse COC 3?VH motiononline Jeg har kun lige nøjagtigt kunnet lukke toeren for EN rep med højre.Længden på fingrene samt specifik træning er jo også ret afgørende. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
teddy Posted September 12, 2006 Report Share Posted September 12, 2006 Okay! Så føj den på listen under højre.Med det greb burde du knuse COC 3?VH motiononline dødløft greb og coc styrke har ikk nødvendigvis ret meget med hinanden at gøre Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Strongman2006 Posted September 12, 2006 Report Share Posted September 12, 2006 (edited) Grebstyrke er en underlig ting. Jeg kan holde en X vægt i lang tid uden problemer, men jeg kan kun lukke coc 2 med nød og næppe til trods for, at jeg kan holde 430 kg med mixgreb uden problemer, det er mystisk. Mine fingre er ikke så lange, så det er måske derfor Edited September 12, 2006 by Strongman2006 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted September 12, 2006 Report Share Posted September 12, 2006 (edited) Jeg vil lige nævne at låsegreb ikke er tilladt.Og nej statisk og dynamisk styrke er ikke det samme men er nært beslægtede.Vh motiononline Edited September 12, 2006 by motiononline Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptpoul Posted September 12, 2006 Report Share Posted September 12, 2006 Der er også en del forskellige former for greb. Crushing strength (COC) er ikke det samme som holding strength. Overførbarhedne fra det ene til det andet er ikke altig så stor Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Baggårdspumaen Posted September 13, 2006 Report Share Posted September 13, 2006 Ved ikke lige hvorfor det forholder sig sådan, men har kun lukket COC 1 dog er jeg i stand til at holde over 350 kg i mixed greb..... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Luciferase Posted September 13, 2006 Report Share Posted September 13, 2006 Ved ikke lige hvorfor det forholder sig sådan, men har kun lukket COC 1 dog er jeg i stand til at holde over 350 kg i mixed greb.....Velkommen i klubben for folk med små pølsefingre. Jeg kan også holde over 300kg mixed men har problemer med greb ellers. Det er sikkert fordi dine hænder og fingre ikke er specielt store..det har en meget stor indvirkning på det. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.