JoeA Posted October 4, 2006 Report Share Posted October 4, 2006 Hej jeg brækkede for 2 måneder siden mit kraveben. Det er helet fint og jeg er fuldt funktionelt igen. I midlertidig er min venstre arm blevet en del mindre og svagere en den højre. Det har selvfølgelig altid været mindre og svagere, da jeg er højrehånde, men jeg syns alligevel det blevet meget værre efter den her tur. Mit spørgsmål er så kan jeg gøre noget ved det? skal jeg træne flere/seperate øvelser for min venstre arm, eller vil det langsomt blive korrigeret?På forhånd tak for hjælpen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Insaniac Posted October 5, 2006 Report Share Posted October 5, 2006 Jeg tror bare jeg ville træne med samme vægt for begge arme og så skal det nok komme med tiden. Lav evt altid de første sæt med venstre, så du ikke fx tager 10 reps med højre og når du kommer til venstre, så kan du kun tage 8. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.