Ugh Togoth Posted October 18, 2006 Report Share Posted October 18, 2006 Synes lige, at denne artikel fortjente at blive postet her, da den har nogle enkelte gode pointer, der sætter flere af MOL-dogmerne lidt i perspektiv eksempelvis omkring forskelle på træning for styrkesvin og BB, accept af isolationsøvelser til hypertrofi og større fokus på de reelle væsentlige aspekter af træningen fremfor petitesser.Dermed ikke sagt, at den ikke også indeholder visse mindre gode pointer, blandt andet i forhold til accept af meget lav træningsfrekvens for de enkelte muskelgrupper.Den indeholder på ingen måde banebrydende nyt, men kan være god læsning til at sætte visse regelmæssige diskussioner herinde lidt i perspektiv.http://www.t-nation.com/readTopic.do?id=1289080&pageNo=0 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Årgang82 Posted October 18, 2006 Report Share Posted October 18, 2006 Go læsning."...the worst program in the world performed pedal to the metal will bring on more results than the best possible program done half-assed." Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ziemann Posted October 21, 2006 Report Share Posted October 21, 2006 "...the worst program in the world performed pedal to the metal will bring on more results than the best possible program done half-assed."Lige præcis!!! :4thumbup: :4thumbup: Bid dig selv i læben og løft lortet Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.