Sundt slik

[Oksen fra Århus N]

I det daglige synes jeg, det går nogenlunde med at spise sundt: Jeg har droppet sukkersødet sodavand, og kakakomælk (som jeg tidligere var storforbruger af), og skåret ned på byturene. Desuden har jeg fået mere frugt og grønt ind i min kost (men sikkert ikke nok endnu).

Imidlertid er jeg på udkig eller noget, som jeg, med god samvittighed kan spise i nogle af de situationer, hvor jeg ellers ville snuppe en håndfuld Matador Mix eller lign., altså f.eks når jeg sidder og ser en film, eller læser en god roman. Rosiner kan jeg godt lide, men jeg synes måske, de er lige vel rige på carbs. Hvad kan man spise som sundt slik? Mandler, nødder eller hvad? Let´s have some suggestions!

[MaxPower]

En håndfuld mandler er ganske godt, men husk de er energirige, så ikke for mange.

Et stort hit for mig er ananasringe. Mest fordi jeg synes de smager godt, men så er det også billigt og under 80kcal/100g

[Keki]

Peberfrugter, agurker og gulerødder skåret i stave. Hertil en dip med smag efter eget ønske dog baseret på noget magert og proteinholdigt, f.eks. kvark.

:4thumbup:

[Ugh Togoth]

Ikke ligefrem sundt slik, men kaloriefattigt:

http://www.motion-online.dk/fora/index.php...c=33923&hl=

[Oksen fra Århus N]

Tak skal I have.

Det er heller ikke sådan, at jeg fråder slik i sækkevis hver dag. Men hvis der skal forbedringer til, skal man jo starte et sted. Og tit handler det jo bare om at bryde en indgroet vane. Det meste frugt smager jo dejligt. Det gælder bare om at huske at vælge det i stedet for slik osv.

[Guest Slettet bruger]

Dumt spørgsmål på vej....................................:

Er Brugsen det samme som Superbrugsen? Kan undskylde min mangende viden med at jeg kun handler i Netto .

Var nemlig et smut forbi Superbrugsen, og de havde ikke de der vidunderslik, du linker til.

K

[Keki]

Dumt spørgsmål på vej....................................:

Er Brugsen det samme som Superbrugsen? Kan undskylde min mangende viden med at jeg kun handler i Netto .

Var nemlig et smut forbi Superbrugsen, og de havde ikke de der vidunderslik, du linker til.

K

Her kan du se hvor bolcherne fås:

http://www.isisfoods.dk/?mode=dealers&...uct&item=38

[Guest Slettet bruger]

Tak tak, men de havde dem ikke i superbrugsen, da jeg var der i dag. Øv.

K

[Oksen fra Århus N]

Jeg har sammenlignet energi-indholdet af de der bolcher med nogle andre sukkerfrie bolcher (fra Støvring Bolcher). Men dem fra Støvring er der for mange `energi-givende sødestoffer´ i. Jeg skulle mene, at de der bolcher fra Brugsen må være ret unikke, energi-mæssigt. Jeg har dog ikke smagt dem.