T Posted June 10, 2007 Report Share Posted June 10, 2007 Jeg har læst lidt af Lyle McDonald og om det passer, aner jeg ikke.Han siger at man under cut kommer i en hormonal tilstand, hvor kroppen naturligvis vil søge at lagre fedt. Så hvis man går fra cut til bulk med det samme, så vil kcal-overskudet, gå til at lagre fedt. Han anbefaler derfor at man efter en periode med cut, tager 1-2 uger, hvor man ligger på sit ligevægtsindtag, så man kan få den hormonale tilstand i balance, inden man begynder at bulke up.Kommer MEGET an på hvordan man cutter. En klassisk tilgang til cut med få kulhydrater vil ofte give det resultat du nævner. Det har jo også meget at sige hvad ens udgangpunkt er og hvor hårdt man cutter. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Torben F. Posted June 10, 2007 Report Share Posted June 10, 2007 Kommer MEGET an på hvordan man cutter. En klassisk tilgang til cut med få kulhydrater vil ofte give det resultat du nævner. Det har jo også meget at sige hvad ens udgangpunkt er og hvor hårdt man cutter. Det med kulhydrater nævnte han ikke noget om.Men jo, denne rebound effekt skulle være mere udtalt jo længere nede man stoppede cuttet. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Martin G Posted June 10, 2007 Report Share Posted June 10, 2007 Det med kulhydrater nævnte han ikke noget om.Men jo, denne rebound effekt skulle være mere udtalt jo længere nede man stoppede cuttet.Hvilket jo er forståeligt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.