nzme90 Posted April 2, 2007 Report Share Posted April 2, 2007 Hejsa Mol Snakkede for nogle uger siden med en træningsmakker om træning af sixpack. og jeg kom til at nævne at man kunne træne den nederste del af mavemusklen ved at lave reverse crunches, da jeg er stødt på emnet herinde et par gange var jeg ret overbevist om at dette var rigtigt. Men nu er jeg jo bare tømrer og han går på htx og har biologi A, så det skulle ikke undre mig hvis han havde ret, i at man ikke kan punktræne en muskel ligesom man ikke kan vælge at smide fedt på et bestemt sted af kroppen.Nogen der kan sige hvad der er sandheden og hvorfor, gerne lidt fakta, for klogere kan og vil man da altid gerne blive Takker - nzme Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted April 2, 2007 Report Share Posted April 2, 2007 http://www.motion-online.dk/styrketraening...lerne_separat?/ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
nzme90 Posted April 2, 2007 Author Report Share Posted April 2, 2007 Takker MaxP Det besvarede jo det hele Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.