Currant Posted September 21, 2002 Report Share Posted September 21, 2002 Hejsa...Jeg har æige noget jeg gerne vil spørge om - tænk engang...Jeg træner biceps med stang (stående) - I ved sikkert hvordan... Men under løftet når stangen næsten er helt oppe hvor den skal (arm pegende skråt opad) giver det en underlig "smerte" i højre håndled... I kender sikkert til det der problem med at man kan mærke at man bare lige skal have håndleddet til at sige knæk for at komme på plads igen...Jeg ville lige høre om det er rimeligt normalt eller om det er noget shit? - og i så fald hvad man skal gøre ved det? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
PumpBreezer Posted September 25, 2002 Report Share Posted September 25, 2002 Jeg ville nok opsøge en læge og se hvad han sagde! Og måske sænke vægten lidt indtil det hele er faldet på plads! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cheat-freak Posted September 25, 2002 Report Share Posted September 25, 2002 Køre forced reps... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Watts Posted September 25, 2002 Report Share Posted September 25, 2002 Du kan med fordel bruge en EZ-stang istedet for en almindelig lige stang. Det er en mere biomekanisk naturlig bevægelse for håndledet. Kender godt til knækkene og undgår øvelser der medfører dem. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Currant Posted October 3, 2002 Author Report Share Posted October 3, 2002 EZ-stang - er det det samme som en Curled stang? - kan være at det bliver mit næste indkøb så... Hmm... InterSport sælger den til 200 kr... Tjaa, det er jo ikke ligesom blomster - de går jo ikke til med tiden... :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.