Motion skaber nye hjerneceller

[Apocalypse]

Motion skaber nye hjerneceller

De svenske studier har altså vist, at fysisk aktivitet har en effekt, der kan sammenlignes med antidepressiv medicin.

Så det er da bare med at komme igang med noget træning. Det er selvfølgeligt stadigt et spørgsmål om hvor godt sådan en undersøgelse kan overføres til mennesker, men opløftende er det da.

[KongKent]

Jeg kan se scenariet:

Patient: "Doktor, jeg har det virkelig skidt. Jeg hører stemmer, føler mig trist og har det som om jeg befinder mig i et evigt regnvejr. Synes ikke rigtig der er nogen mening med livet."

Doktor: "Squats and milk, sissy!"

[DaDane]

Motion skaber nye hjerneceller

Så det er da bare med at komme igang med noget træning. Det er selvfølgeligt stadigt et spørgsmål om hvor godt sådan en undersøgelse kan overføres til mennesker, men opløftende er det da.

Nu er det svært at se ret meget af hvilken forskning der ligger bag når man bare har Berlinskes artikel, - men lidt skeptisk bliver jeg da når jeg læser

I 30 dage havde kun nogle af rotterne adgang til et løbehjul. Derefter brugte forskerne en såkaldt svømmetest for at tjekke om de deprimerede rotter, der havde adgang til løbehjul, var blevet lidt mere muntre. Testen blev foretaget ved at forskerne målte både det tidsrum rotterne ikke bevægede sig, og det tidsrum de svømmede, når de blev puttet i vand. Det forholder sig nemlig sådan, at når rotter er deprimerede, så bruger de mere tid i vandet uden at svømme

Så de her 'sportsgale' rotter der fræser rundt på løbebånd svømmer også mere. Ja, - det var også mit gæt! Og det har intet med depression eller hjerneceller at gøre! Det kan vel også tænkes at deres fysiske form simpelthen giver dem mulighed for at svømme mere?

Lidt senere i artiklen ser det dog lidt mere videnskabeligt ud

Derfor er det vigtigt for forståelsen af depressioner og behandlingen af dem, at forskerne kunne konstatere, at antallet af celler i de deprimerede rotters hippocampus blev forøget, efter de havde løbet i løbehjulene.

Jeg antager så (naivt?) at de rent faktisk har 'målt' antallet af hjerneceller på en eller anden måde og ikke bare gættet på at svømmende rotter må have flere hjerneceller.