miniviking Posted January 15, 2008 Report Share Posted January 15, 2008 Hej alle sammen :4thumbup: Jeg er for tiden ved at flytte og har derfor ikke særligt meget tid til at træne. derfor ville jeg høre om en af jer ikke kunne poste et program hvor jeg på ganske kort tid (max .30min.) kan få trænet de fleste muskler (overkrop især) har des. kun et gulv, sit-up bench og en håndvægt til rådighed men håber virkeligt at i vil hjælpe mig da det går løs allerede i morgen og jeg seriøst får det dårligt med mig selv hvis jeg ikke får rørt mig bare lidt. MVH. Miniviking- Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Søren W Posted January 16, 2008 Report Share Posted January 16, 2008 Det tager en dag at flytte, så mon ikke du overlever. Det hænger i øvrigt ikke sammen at være så dedikeret og så samtidig træne med det skrabede udstyr du har dig. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
NoGoodPunk Posted January 22, 2008 Report Share Posted January 22, 2008 HejsaHåber ikke det er for sent, men prøv at læse med på dette link:http://www.motion-online.dk/fora/index.php...c=23727&hl=Held og lykke med flytningen:) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.