rieweb Posted February 6, 2008 Report Share Posted February 6, 2008 Hej.Jeg overvejer at investere i nogle work out DVD'er både i kondition og styrke til de dage hvor jeg bare ikke gider helt ned i centeret. Nogen der kan anbefale nogle gode som ikke er på total begynder niveau? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pjevsen Posted February 6, 2008 Report Share Posted February 6, 2008 Jeg har den nye cd med sangene: "Du bliver meget gladere, hvis du tager ned i centret"!! Og den sidste nye: "Lad nu vær med at snyd dig selv".Sorry... jeg kunne ikke lade være! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
rieweb Posted February 6, 2008 Author Report Share Posted February 6, 2008 (edited) øøh, jeg ved ikke helt hvad du mener hahahaha hohohoh- men snyder jeg mig selv når jeg træner 6 gange om ugen og syntes at jeg bruger lidt for meget tid på transport og derfor gerne vil høre om der findes nogle gode trænings DVD'er jeg kan bruge de dage hvor jeg ikke lige har tid til andet. Hvis du ikke har noget mere fornuftigt så hold dig hellere fra emnet og brug din tid på at komme med noget mere konstruktivt(også selvom det er ment i "sjov") Edited February 6, 2008 by rieweb Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pjevsen Posted February 9, 2008 Report Share Posted February 9, 2008 (edited) Beklager, at jeg faldt for fristelsen til at more mig på din bekostning.. Det var ikke ment som et personligt angreb, selvom det fremgår tydeligt, at det blev opfattet som sådan... Et stort problem med det skrevne medie er, at man ikke altid får kommunikeret ordentligt ud, hvad man reelt mener..., hvilket jeg helt sikkert ikke fik gjort her!! Derfor skal man holde sig fra latterlige jokes, der kan træde andre over tæerne. I dette tilfælde faldt jeg vist i med begge ben...Det skal i denne sammenhæng tilføjes, at al træning selvfølgelig kan laves lige så effektivt hjemme for i et træningscenter med det rette (udstyr), kreativitet og motivation... Håber du finder, hvad du leder efter! Edited February 9, 2008 by Pjevsen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MTBforever Posted February 10, 2008 Report Share Posted February 10, 2008 Uden præcist at vide hvad det er du går efter så prøv evt at tage et kig på siden her Push and lift.Det er sådan en slags færdig koncept træning ala pump men kræver til en del af øvelserne at du har en vægt stang at lege med på ca 5-10 kg.Der er ikke meget cardio i programmet men forholdsvist basale øvelser der når hele kadaveret rundt i et ok flow. Der er ikke så meget eye candy og råb og skrig og kameraføringen er absolut heller ikke lavet for at gøre det spændende. Tilgengæld er der fokus på 1 person der udfører øvelserne så man kan se tempoet og hvordan øvelserne udføres korrekt. Ovenstående er ment positivt fra min side. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
rieweb Posted February 10, 2008 Author Report Share Posted February 10, 2008 Pjevsen; ja syntes bare det var et irriterende svar når man håber på noget andet. ;)MTBforever: Tak, jeg vil tjekke det link ud, lyder godt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
SorenRas Posted February 10, 2008 Report Share Posted February 10, 2008 Hej RieEt par af Paul Chek's DVD'er med træning på bold er ok. Du kan finde dem på alun.dk, men pas på med at tilmelde dig nyhedsbrevet, for du bliver bombarderet :-) (af og til kommer der dog noget godt).mvhSøren Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Yetti Posted February 10, 2008 Report Share Posted February 10, 2008 Hej RieEt par af Paul Chek's DVD'er med træning på bold er ok. Du kan finde dem på alun.dk, men pas på med at tilmelde dig nyhedsbrevet, for du bliver bombarderet :-) (af og til kommer der dog noget godt).mvhSørenSkriv eventuelt mål mv. for din træning, så er det lidt mere lige til!! Jeg vil ikke anbefale særlig mange Paul Chek's regime af overflødige træningsprodukter..., men igen meget afhænger af dine mål. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
rieweb Posted February 15, 2008 Author Report Share Posted February 15, 2008 Takfor svar, fik først læst i dag.sorenras, vil kigge hvad det er.yetti:Mine mål er det hele. Styrke og kondition. Bredt. Vil evt gerne lidt mave/ryg da jeg trænger til det og øsnker mere styrke i arme til boksetræningen..Af træning er laver jeg :løb, boksetræning, cirkeltræning, pump, spinning. hvad med hende bircow, er det noget værd?Det må gerne være hård træning, ikke for nybegynder-agtigt.:) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.