Kafir Posted March 3, 2008 Report Share Posted March 3, 2008 HejSituationen er den ar jeg for et par måneder siden er begyndt at spille badminton og fodbold 4 dage i ugen, indtil starten har jeg før trænet kickboxing to gange om ugen. Jeg har de seneste uger haft smerter i knæene nå jeg f.eks. står op og bøjer knæene let i ca. 140 grader og belaster dem. Hvad kan dette skyldes/værre? Kan det hjælpe hvis jeg køber nogle knæbind. Er 192 og vejer 100kg, så overvejer om det er fordi de ikke kan holde til det? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kousgaard Posted March 3, 2008 Report Share Posted March 3, 2008 HejSituationen er den ar jeg for et par måneder siden er begyndt at spille badminton og fodbold 4 dage i ugen, indtil starten har jeg før trænet kickboxing to gange om ugen. Jeg har de seneste uger haft smerter i knæene nå jeg f.eks. står op og bøjer knæene let i ca. 140 grader og belaster dem. Hvad kan dette skyldes/værre? Kan det hjælpe hvis jeg køber nogle knæbind. Er 192 og vejer 100kg, så overvejer om det er fordi de ikke kan holde til det?Vil umiddelbart ikke foretrække knæbind da de, som sådan ikke er rigtigt bevidst til at skulle have nogen anden effekt end en udelukkende psykisk virkning, men lyder umiddelbart, som en overbelastnings skade? kan du uddybe mere for smerter mærkes er det i selve knæet (menisken) eller er det mere ude i ledbåndende? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kafir Posted March 3, 2008 Author Report Share Posted March 3, 2008 Når jeg står med bøjede knæ føles det som om det er lige nede under den nederste del af knæskallen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kousgaard Posted March 3, 2008 Report Share Posted March 3, 2008 (edited) Når jeg står med bøjede knæ føles det som om det er lige nede under den nederste del af knæskallenVil umiddelbart ikke komme med nogle forkerte konklusioner, da dette på ingen måde er mit område.. men du siger du kun mærker smerten når du står med let bøjet knæ, hvis jeg forstår dig rigtigt og at smerter mærkes i den nederste del af knæet? men kan måske være en overbelastning skade af dit korsbånd.. mærker du også smerter nede i den øverste del af skinnebenet når du bøjer benet eller er det kun i knæledet? Edited March 3, 2008 by Kousgaard Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kafir Posted March 3, 2008 Author Report Share Posted March 3, 2008 føles umiddelbart kun som knæet, og ikke skinnebenet. Når jeg står oprejst med strakte ben er det f.eks. ingen smerter overhovedet. Heller ikke hvis jeg bøjer knæet tilstrækkeligt meget. Det er kun lige i et bestemt område jeg kan mærke smerten. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.