simonch90 Posted March 20, 2008 Report Share Posted March 20, 2008 hej allesammenjeg har gået i et stykke tid med en dårlig læn, og den gjorde specielt ondt når jeg løb hurtig, og skulle bevæge hofter hurtig. går til styrketræning ca hveranden dag, og træner læn og hofter og mavemusklerne, men det gør stadig ondt. så skriv hvis i kan komme med nogle gode øvelser eller råd til mig.på forhånd tak Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gregers TF Posted March 21, 2008 Report Share Posted March 21, 2008 Besøg en fysioterapeut og få afklaret årsag. Løsningen afhænger givetvis af hvorfor du har ondt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.