Minnie Posted April 22, 2008 Report Share Posted April 22, 2008 Hejsa!I det center jeg træner, er spinning utroligt populært og jeg hører tit folk tale om enkelttakt, mellemtakt og dobbelttakt iforbindelse med spinning-sessionerne..Er der nogen herinde der ved hvad de forskellige termer betyder? Er det noget med hastigheden...? Forklaring søges... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gregers TF Posted April 22, 2008 Report Share Posted April 22, 2008 (edited) Enkelttakt: for hvert taktslag i musikken er der en pedal der er i bundstilling så for hvert taktslag træder man skiftevis med højre og venstre ben. 4 taktslag giver 2 pedalomdrejninger.Dobbelttakt: for hvert taktslag i musikken er den samme pedal i bundstilling så for hvert taktslag trædes en hel pedalomdrejning. 4 taktslag giver 4 pedalomdrejninger.Mellemtakt: Kan være et udvandet begreb hvor pedalhastigheden blot ligger mellem de to ovennævnte. I så fald kan man også kalde det at træde væk fra musikken (væk fra enkelttakten).Men i strikt opfattelse kører man i takt til musikken så man ved hvert andet taktslag, f. eks. hver stortromme eller basbeat afhængigt af musiktypen, skal have trådt 1½ omdrejning og altså have skiftevis højre og venstre fod i bundstilling. Her giver 4 taktslag 3 pedalomdrejninger.Hvis man ikke er musikalsk anlagt er mellemtakt en disciplin som kræver lidt øvelse at mestre i praksis. Hvis instruktøren går meget op at man kører i takt til musikken giver denne forhåbentlig lidt hjælp til mellemtakt på basistimerne med at angive trådet når enkelttakten indledes og måske også med mellemrum. Edited April 22, 2008 by Gregers TF Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Minnie Posted April 22, 2008 Author Report Share Posted April 22, 2008 okay, tusind tak!!Nu føler jeg mig knap så "lost" i spinning-verdenen... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.