The-Pimp Posted May 7, 2008 Report Share Posted May 7, 2008 dreng på 15 år.for meget er selvfølgelig et vidt begreb da "for meget" er negativt og vel i princippet aldrig godt.Men kom til at tænke på, jeg tager både fiskeolie, kalkpiller og vitaminpiller som kosttilskud, er dette fornuftigt? er overbevist om at fiskeolie er godt. Men da jeg allerede drikker meget mælk, 0,5 til 1 liter om dagen, nogen gange enda over, er det så ansvarligt og sundt med ekstra kalkpiller- direkte farligt måske?samme med vitaminpiller, har en bred og varieret kost vil jeg mene, og spiser virkelig sundt når man tænker på min alder, at jeg så spiser lidt for meget er en anden sag:D Men burde jeg tænke på om jeg får for mange vitaminer? har hørt overdrevet forbrug af f.eks. A vitamin giver dårlig lever eller noget? Kan det give svækket imunforsvar? har været en del syg nogle gange.. men tror det skyldes overtræning.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.