jonesee Posted May 12, 2008 Report Share Posted May 12, 2008 Hvor meget skal man drikke, og hvornår??? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Christian B Posted May 12, 2008 Report Share Posted May 12, 2008 (edited) Hvor meget skal man drikke, og hvornår???2 Liter, om onsdagen.EDIT: Hvad er dit mål? Hvis det er i forbindelse med en cacaodrikningskonkurrence vil jeg anbefale dig at drikke rigtig meget! Edited May 12, 2008 by Christian B Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
EMTH Posted May 12, 2008 Report Share Posted May 12, 2008 2 Liter, om Onsdagen. :4thumbup: ^_^Det kan anvendes som post-workout shake pga kulhydrat/prot indholdet..Men ellers er jeg med på Christian B's svar Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
GreNoLi Posted May 12, 2008 Report Share Posted May 12, 2008 Haha, det sjovt der er folk der har så lidt at lave at de bruger deres tid på forums til at lave sjov med folks indlæg.. meget gerne et seriøst svar til dem der har viden..Du kunne jo prøve at uddybe dit spørgsmål lidt. Dårligt stillede spørgsmål får dårlige svar. Hvis du har trænet hårdt, er cacaoskummetmælk godt. Så efter du har trænet så drik en ½ liter cacaomælk inden for den første ½ time efter træningen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jonesee Posted May 12, 2008 Author Report Share Posted May 12, 2008 Okay, kan se der er en del som måske ikke har kunne forstå mit indlæg...Jeg er begyndt at drikke cacao til min træning for bedre resultater, eftersom jeg har hørt en del om at protein og kreatin ikke rigtig hjælper( ikke andet end dyre opreklameret produkter uden virkning ).. Og der er lige lavet en undersøgelse om at cacao er rigtig godt til det samme formål, men ved stadigvæk ikke hvor meget man skal drikke? og hvornår, altså efter træning, før eller imens man træner?? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
teddy Posted May 12, 2008 Report Share Posted May 12, 2008 Okay, kan se der er en del som måske ikke har kunne forstå mit indlæg...Jeg er begyndt at drikke cacao til min træning for bedre resultater, eftersom jeg har hørt en del om at protein og kreatin ikke rigtig hjælper( ikke andet end dyre opreklameret produkter uden virkning ).. Og der er lige lavet en undersøgelse om at cacao er rigtig godt til det samme formål, men ved stadigvæk ikke hvor meget man skal drikke? og hvornår, altså efter træning, før eller imens man træner??havde du nu skrevet sådan fra start, så havde vi bedre kunne svare;-)Men ja 1/2 liter passer nok meget godt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
The-Pimp Posted May 12, 2008 Report Share Posted May 12, 2008 (edited) Haha, det sjovt der er folk der har så lidt at lave at de bruger deres tid på forums til at lave sjov med folks indlæg.. meget gerne et seriøst svar til dem der har viden..XXXX (Slettet af moderator) Men Kakao er fint og smager godt, dog meget sukker i det!Brug Proteinpulver i stedet.. Edited May 12, 2008 by Arne Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kristoffer88 Posted May 12, 2008 Report Share Posted May 12, 2008 (edited) [Rettet af admin]Køb noget protein pulver 80+ eller sådan. Bedre og billigere. Edited May 12, 2008 by Morten Z Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Powerbaby Posted May 12, 2008 Report Share Posted May 12, 2008 Nu er kakakomælk også en grum én, når det kommer til at få meget sukker på kort tid (hvis man altså vil passe lidt på med dét) Der er 5 g sukker i 100 g kakaomælk og det løber jo hurtigt op, hvis der drikkes ½ til 1 liter efter træning nogle gange om ugen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.