Bagsider af proteinpulver

[Heyay]

Hej allesammen

I mange proteinpulvere anvendes diverse sødemidler for at give en bestemt smag; kakao, jordbær, æble...

Sødemidler er jo på ingen måde sunde (forhøjet appetit, kræftknuder o.a.), men indtil videre har jeg ikke kunne finde et proteinpulver uden tilsat sødemiddel. Ignorerer I konsekvenserne af et dagligt indtag af sødemidler, eller har I en løsning på problemet?

Jeg håber, at I kan hjælpe mig :)

På forhånd tak.

Venlig hilsen

Heyay

[Nick_BB]

Hej allesammen

I mange proteinpulvere anvendes diverse sødemidler for at give en bestemt smag; kakao, jordbær, æble...

Sødemidler er jo på ingen måde sunde (forhøjet appetit, kræftknuder o.a.), men indtil videre har jeg ikke kunne finde et proteinpulver uden tilsat sødemiddel. Ignorerer I konsekvenserne af et dagligt indtag af sødemidler, eller har I en løsning på problemet?

Jeg håber, at I kan hjælpe mig :)

På forhånd tak.

Venlig hilsen

Heyay

Hvem har sagt, at sødemidler er usunde/farlige?

Her kan du læse om, at sødemidlet aspartam ikke er skadeligt Fakta om Aspartam

Edited July 13, 2008 by nicka

[Heyay]

Mulighed for allergi (Link), hovedpiner, depression, kræft (Link), forøget sult ("There is no clear-cut evidence that sugar substitutes are useful in weight reduction. On the contrary, there is some evidence that these substances may stimulate appetite." - Kilde).

Udover ovenstående links har Mike Geary, som er en certified nutrition specialist og certified personal trainer, skrevet en artikel, hvor han deler sin viden om sødemidler. Han er bl.a. forfatteren af bogen The Truth About Six Pack Abs.

Mit spørgsmål går stadig på, om det er smartest at ignorere, at de er i proteindrikken, eller om man skal finde en anden løsning?

[cookie_sq]

Hej allesammen

I mange proteinpulvere anvendes diverse sødemidler for at give en bestemt smag; kakao, jordbær, æble...

Sødemidler er jo på ingen måde sunde (forhøjet appetit, kræftknuder o.a.), men indtil videre har jeg ikke kunne finde et proteinpulver uden tilsat sødemiddel. Ignorerer I konsekvenserne af et dagligt indtag af sødemidler, eller har I en løsning på problemet?

Jeg håber, at I kan hjælpe mig :)

På forhånd tak.

Venlig hilsen

Heyay

Man kan sagtens købe protein pulver uden tilsat smag...

[Nick_BB]

Hej allesammen

I mange proteinpulvere anvendes diverse sødemidler for at give en bestemt smag; kakao, jordbær, æble...

Sødemidler er jo på ingen måde sunde (forhøjet appetit, kræftknuder o.a.), men indtil videre har jeg ikke kunne finde et proteinpulver uden tilsat sødemiddel. Ignorerer I konsekvenserne af et dagligt indtag af sødemidler, eller har I en løsning på problemet?

Jeg håber, at I kan hjælpe mig :)

På forhånd tak.

Venlig hilsen

Heyay

Enten kan du købe proteinpulver uden smag(neutral), eller du kan købe WG(weightgainer). I WG er der godt nok sukker i, men normalt ingen sødestoffer.

[linis]

Mulighed for allergi (Link), hovedpiner, depression, kræft (Link), forøget sult ("There is no clear-cut evidence that sugar substitutes are useful in weight reduction. On the contrary, there is some evidence that these substances may stimulate appetite." - Kilde).

Udover ovenstående links har Mike Geary, som er en certified nutrition specialist og certified personal trainer, skrevet en artikel, hvor han deler sin viden om sødemidler. Han er bl.a. forfatteren af bogen The Truth About Six Pack Abs.

Mit spørgsmål går stadig på, om det er smartest at ignorere, at de er i proteindrikken, eller om man skal finde en anden løsning?

I princip alt kan give dig en allergi som du putter i mund - men det er jo ret nemt at finde ud af. Hvis man nu kan få en allergisk reaktion på det og du får det, lad være med at spise det. Får du det ikke, spis løs.

Koplingen til cancer er langt fra signigikant bevist.

Vedr. forøget sult ved indtag af sødestoffer, er det ikke hos alle individer det gælder. Det er jo også nemt at finde ud af, om man er en af dem.

[Dysp]

Lad være med at være så bange for verden. Det er ynkeligt at se på. Faktisk vil jeg påstå det er sundere, i nogle tilfælde, at få en ordenlig luns bakterier og usunde stoffer indenbords. Så har immunforsvaret sgu noget at lave.

[incognito]

Mulighed for allergi (Link), hovedpiner, depression, kræft (Link), forøget sult ("There is no clear-cut evidence that sugar substitutes are useful in weight reduction. On the contrary, there is some evidence that these substances may stimulate appetite." - Kilde).

Udover ovenstående links har Mike Geary, som er en certified nutrition specialist og certified personal trainer, skrevet en artikel, hvor han deler sin viden om sødemidler. Han er bl.a. forfatteren af bogen The Truth About Six Pack Abs.

Mit spørgsmål går stadig på, om det er smartest at ignorere, at de er i proteindrikken, eller om man skal finde en anden løsning?

koncensus i det ernæringsfaglige miljø er generelt at aspartam er uskadeligt. Det vil altså sige at der er mange, mange flere forskere og fagfolk, som mener at det er uskadeligt end, der mener det er skadeligt. Det er selvfølgelig værd at notere sig at der er delte meninger, men om Geary er CPT eller har skrevet 100-vis af bøger er nok i den sammenhæng totalt ligegyldigt....

Og hvis det er så stort et problem, så drik dog noget mælk

[Nick_BB]

Og hvis det er så stort et problem, så drik dog noget mælk

God pointé

[FrkMette]

Jeg har tænkt præcist det samme.... at jeg gerne ville have et proteinpulver UDEN tilsat smag til at blande i smoothies. Der er en der nævner at man kan købe smagsNEUTRALT proteinpulver... hvilket fabrikat er dette og hvilken butik kan dette købes? VH Mette

[Kristoffer88]

Jeg har tænkt præcist det samme.... at jeg gerne ville have et proteinpulver UDEN tilsat smag til at blande i smoothies. Der er en der nævner at man kan købe smagsNEUTRALT proteinpulver... hvilket fabrikat er dette og hvilken butik kan dette købes? VH Mette

Det må ikke oplyses på foraet af hensyn til reglementet. Brug google ;)

Til trådstarter: Du dør af farvestofferne i proteinpulver. Efter de års træning med pulver m. chokosmag har jeg fået en brunlig hud og bliver sgu nok ikke 30 år.

Pas på du ikke bliver bange for fødevarer.

[Nick_BB]

Til trådstarter: Du dør af farvestofferne i proteinpulver. Efter de års træning med pulver m. chokosmag har jeg fået en brunlig hud og bliver sgu nok ikke 30 år.

Pas på du ikke bliver bange for fødevarer.

[Tungmetal]

Hej allesammen

I mange proteinpulvere anvendes diverse sødemidler for at give en bestemt smag; kakao, jordbær, æble...

Sødemidler er jo på ingen måde sunde (forhøjet appetit, kræftknuder o.a.), men indtil videre har jeg ikke kunne finde et proteinpulver uden tilsat sødemiddel. Ignorerer I konsekvenserne af et dagligt indtag af sødemidler, eller har I en løsning på problemet?

Jeg håber, at I kan hjælpe mig :)

På forhånd tak.

Venlig hilsen

Heyay

se evt. på Alun.dk for produkter og artikler..

[Tungmetal]

[Lassefar]

Man skal passe på ikke at sætte lighedstegn mellem udokumentret porpaganda og så facts. Sagen er den at aspartam er en af de mest gennemtestede fødevarer og at konsensus er at det ikke er skadeligt.

Hvis man vil se spøgelser så ser man ofte spøgelser men meget af aspartam-modstandernes argumentation henleder altså tankerne på Eresmus Montanus og hans stakkels mor Karen.

[The-Pimp]

sidder jo og bliver helt bange efter at have set den der film, da jeg i dette sekund faktisk har ret ondt i hovedet,..

[EMTH]

(..)henleder altså tankerne på Erasmus Montanus og hans stakkels mor Karen.

Montanus' mor hedder Nille, Holbergs egen mor hed Karen (Lem for det ikke skal være lyv).

Blot en lille sidestikker herfra.

ift Aspartam så ja, fakta > se-vi-kan-dreje-ting-til-at-støtte-vores-synspunkt

[Dysp]

Lad være med at blive bange for den 'dokumentar', for den er da så uhyggeligt farvet, som noget overhovedet kan være.

Den baserer alt på personlige 'testamonials':

"I went completely blind! It was terrible!!!111".

For Guds skyld, der er der ingen der ved om det er Aspartame's skyld. Strømmen kunne være gået et øjeblik, altså. Derudover er listen med symptomer da kun til grin:

Hovedpine, svimmelhed, humørsvingninger, ondt i maven og kvalme.

Ej, helt ærligt. Det er så uhyggeligt normalt at få disse symptomer i hverdagen, at der absolut ingen sammenhæng er til aspartame udover en flok tudeprinser, som har en dårlig dag. Følg mit eksempel:

"Jeg tror, at jeg vil klage til staten over lys. Hver eneste gang jeg er blevet syg eller har haft det dårligt, så har der været lyst. Der er noget galt med lys. Jeg ved det bare! I hører på en meget vred mand".

Who the fuck cares hvad enkelte idioter siger? Det er et af de mest gennemtestede tilsætningsstoffer der er. Når nu det er så forfærdeligt og er i _ALT_, hvorfor er den vestlige verden så ikke døde eller blevet til zombier endnu?

[Nick_BB]

Who the fuck cares hvad enkelte idioter siger? Det er et af de mest gennemtestede tilsætningsstoffer der er. Når nu det er så forfærdeligt og er i _ALT_, hvorfor er den vestlige verden så ikke døde eller blevet til zombier endnu?

You made your point

[Rooks]

Altså.. Mht. fødevarer er det rimelig meget ordsproget "For lidt og for meget fodærver alt" Hvis jeg skulle give et svar.. Varieret kost som de siger .. Man kan sku nok dø af at drikke rent vand hvis man drikker nok,..

Nu har trådstarter fået at vide at man kan få med og uden smag, endog med sukker. Så kan man da vælge at opstøve det. Jeg synes ikke der er nogen grund til at håne manden. Man kan vel have en overbevisning eller bekymring i fred, og så kan man ellers komplimentere med ens eget synspunkt på en rimelig måde. :)

-Rooks

[Bo th]

pulver med neutral smag fåes på de fleste store sites, men oftest dog kun i 10/15/20kg. sække....