anders lykke Posted July 31, 2008 Report Share Posted July 31, 2008 Hej måske kan andre bruge det her til noget??, jeg har gennem et par år taget mig sammen kommet i form og spist fornuftigt.Ingen kurer.ingen pulver.ingen piller ingen krut.Bare old school metode. Ikke fordi jeg er i fatastisk form eller er kæmpe stor men bare sund og rask.Ville bare vise at der ikke er noget hokus pokus i vægt tab.jeg er gået fra ca. 110 kg til ca. 80 kg. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
anders lykke Posted July 31, 2008 Author Report Share Posted July 31, 2008 hov i skal da lige ha et billede med Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
apprenti Posted July 31, 2008 Report Share Posted July 31, 2008 god stil og fysikgodt klaret! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Onkel Bob Posted July 31, 2008 Report Share Posted July 31, 2008 Det er sgu godt gået Anders!!Du har vel egentligt også gjort det på den "rigtige" måde, og bare tabt dig lidt efter lidt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dawizz Posted July 31, 2008 Report Share Posted July 31, 2008 Godt arbejde :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
anders lykke Posted July 31, 2008 Author Report Share Posted July 31, 2008 god stil og fysikgodt klaret!Ja er bare træt om at hører feks hende Hanson og andre der fortæller om ting man ikke må spise sammen.Eller alle mulige underlige fiduser Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nat Posted August 1, 2008 Report Share Posted August 1, 2008 Ja er bare træt om at hører feks hende Hanson og andre der fortæller om ting man ikke må spise sammen.Eller alle mulige underlige fiduserEnig...så længe man bare spiser varieret og lader være at vælte sig i junk og slik. Alt med måde. Men flot resultat :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
vogel Posted August 19, 2008 Report Share Posted August 19, 2008 Stærkt gået kammerat! Jeg har gjort noget af det samme, er gået fra 110 til 85 ( skal lidt længere ned dog... :o) på ca 1,5 års tid ved at passe på i kosten og så ellers bunker af cykling, fodbold og løb. Som der bliver sagt..old school! :o)Dog uden billeder! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kongsfelt Posted August 19, 2008 Report Share Posted August 19, 2008 Dog uden billeder! Pic's or it didn't happen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
vogel Posted August 19, 2008 Report Share Posted August 19, 2008 (edited) jeg må se om jeg kan finde noget frem! det er hvad mine evner formår at skabe.. med et billede fra før og nuNej kønt var det sgu ikke ;o) Edited November 8, 2008 by vogel Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
vogel Posted November 8, 2008 Report Share Posted November 8, 2008 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.