tppj84 Posted September 19, 2008 Report Share Posted September 19, 2008 Hej alle sammen.Kan man opbygge muskeludholdenhed og være i kcal-underskud.? Jeg mener bare, at hvis man ex skal starte i jgk eller fkp, og har opbygget sig en hvis udholdenhed, og man så bliver smidt ud i aspiranten, så kan man vel ikke bibeholde sin udholdenhed, med mindre man får nok protein, kulhydrat og kcal. Altså må man under aspiranten ikke kunne opbygge styrken... Er det ikke sandt.??!Thomas J. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mike270183 Posted September 19, 2008 Report Share Posted September 19, 2008 Vrøvl Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tppj84 Posted September 19, 2008 Author Report Share Posted September 19, 2008 VrøvlHvad er det, som er vrøvl..? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
GentleGigant Posted September 19, 2008 Report Share Posted September 19, 2008 Hvad er det, som er vrøvl..?Stort set det hele.Der er nok ikke mange jægere/frøer der ikke har opbygget styrke/udholdenhed under deres aspirant-tid.Jeg kender i hver fald ikke nogen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tppj84 Posted September 20, 2008 Author Report Share Posted September 20, 2008 (edited) Stort set det hele.Der er nok ikke mange jægere/frøer der ikke har opbygget styrke/udholdenhed under deres aspirant-tid.Jeg kender i hver fald ikke nogen.Okay, men så er mit spørgsmål, hvordan kan det lade sig gøre, hvis man formoder at man i aspiranttiden ikke får optimal kost og søvn..? Desuden træner de vel også hver dag i form af fysiskebeløninger..?!Jeg spørger fordi jeg undrer mig. Edited September 20, 2008 by tppj84 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
GentleGigant Posted September 20, 2008 Report Share Posted September 20, 2008 Okay, men så er mit spørgsmål, hvordan kan det lade sig gøre, hvis man formoder at man i aspiranttiden ikke får optimal kost og søvn..? Desuden træner de vel også hver dag i form af fysiskebeløninger..?!Jeg spørger fordi jeg undrer mig.Man spiser 5 måltider i døgnet (+ det løse) og sover stort set hele tiden fra fredag sent eftermiddag til mandag morgen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tppj84 Posted September 21, 2008 Author Report Share Posted September 21, 2008 Man spiser 5 måltider i døgnet (+ det løse) og sover stort set hele tiden fra fredag sent eftermiddag til mandag morgenSå Det vil sige, at man kan træne hårdt mandag til fredag, givetvis hverken få søvn eller mad nok, også indhente det hele, hvad angår mad og søvn i weekenden..? Hmm, okay, det troede jeg ikke var muligt..?! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.