Achilles Posted October 14, 2008 Report Share Posted October 14, 2008 Hey guysQuick Q, Hvor meget har det at sige hvis den øverste del (thorasic) af ryggen krummer under DL ?Når jeg laver et ME forsøg i DL sker det nemlig at jeg krummer en smule, ikke noget der på nogen måde kan mærkes eller har sat sine umiddelbare præg.Jeg mener at have læst en eric cressey articel hvor han udpeger netop dette som en misforståelse og at det er helt iorden at man krummer den del af ryggen, alt med måde selvfølgelig.Nogen der kan be eller afkræfte dette ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TLunau Posted October 14, 2008 Report Share Posted October 14, 2008 Hey guysQuick Q, Hvor meget har det at sige hvis den øverste del (thorasic) af ryggen krummer under DL ?Når jeg laver et ME forsøg i DL sker det nemlig at jeg krummer en smule, ikke noget der på nogen måde kan mærkes eller har sat sine umiddelbare præg.Jeg mener at have læst en eric cressey articel hvor han udpeger netop dette som en misforståelse og at det er helt iorden at man krummer den del af ryggen, alt med måde selvfølgelig.Nogen der kan be eller afkræfte dette ?Det gør ikke det store at du krummer thoracalt, det er nærmest umuligt at undgå det når du maxer ud eller løfter meget tæt på dit max i dødløft... men som sagt lyt til din krop og giver det smerter må du jo tage den derfra... men nej generelt er det intet problem overhovedet Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.