Hr.Kirchebrandt Posted November 8, 2008 Report Share Posted November 8, 2008 Sidder og lurer på det her programIsær squat-programmet ser spændende ud. Lige op af min gyde. Hvad er jeres tanker?Hr. K Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Søren W Posted November 8, 2008 Report Share Posted November 8, 2008 Mine tanker er at det er 20-rep breathing squats om igen, at DL sikkert er en ok idé, måske bedre end squats, og at det er tåbeligt at gøre med så teknisk krævende et løft som stød. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
teddy Posted November 8, 2008 Report Share Posted November 8, 2008 det er jo ligesom alle de andre breathing squat programmer, da han jo var en af dem der startede det hele back then. Så er sikkert et ganske fint program.Ville dog personligt ikke udsætte min lænd for 20 rep dødløft, men har da haft kørt noget 20rep squat nogle gange Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.