Yetti Posted November 27, 2008 Report Share Posted November 27, 2008 Hej Jeg har ikke trænet synderligt meget i en "leg ekstensions maskine" (http://www.exrx.net/WeightExercises/Quadriceps/LVLegExtension.html), så derfor søger jeg jeres bud/råd. Ved hvilken vinkel vil I mene, at man er stærkest i leg extensions? Knæet 90 grader flekteret defineres som 90 grader og fuld ekstension (helt strakt knæled) er 0 grader. På forhånd tak.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Grundt Posted November 28, 2008 Report Share Posted November 28, 2008 Det vil nok være lige inden benet er helt strukket det er stærkest. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.