Devious Builder Posted February 2, 2009 Report Share Posted February 2, 2009 Når man tager sin whey og sukker shake efter træning er det så bedst med maltodextrin eller druesukker som sukker kilde og hvorfor? Milos Sarcev siger druesukker, men jeg er pt. ikke helt enig med ham..På forhånd tak Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndreasH Posted February 2, 2009 Report Share Posted February 2, 2009 Når man tager sin whey og sukker shake efter træning er det så bedst med maltodextrin eller druesukker som sukker kilde og hvorfor? Milos Sarcev siger druesukker, men jeg er pt. ikke helt enig med ham..På forhånd takNæppe den store forskel i effekten på glykogenlagring etc. Tror personligt at maltodextrin er lidt mere potent end druesukker men tvivler på at det gør nogen væsentlig forskel! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dr. Mengele Posted February 2, 2009 Report Share Posted February 2, 2009 Når man tager sin whey og sukker shake efter træning er det så bedst med maltodextrin eller druesukker som sukker kilde og hvorfor? Milos Sarcev siger druesukker, men jeg er pt. ikke helt enig med ham..På forhånd takDet er røv ligegyldigt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.