caps-iii Posted November 16, 2009 Report Share Posted November 16, 2009 Hej Er blevet lidt i tvivl, hvad der bedst efter træning.. Om det er weight gainer eller protein pulver+2 bananer? Tænker på fordi Weight Gainer er der rimelig meget sukker i. Hvad har i bedste erfaringer med? Og hvad er bedst? Hilsen Casper Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
-Anders- Posted November 17, 2009 Report Share Posted November 17, 2009 HejEr blevet lidt i tvivl, hvad der bedst efter træning.. Om det er weight gainer eller protein pulver+2 bananer?Tænker på fordi Weight Gainer er der rimelig meget sukker i. Hvad har i bedste erfaringer med? Og hvad er bedst?Hilsen Casperprotein pulver i maelk samt 2 mangoer, 1 banan og 4 stk grillede sticky rice er bedst! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.