incognito Posted February 13, 2010 Report Share Posted February 13, 2010 Invitation til første Krop og Kraft seminar Krop og Kraft har samlet en række af Danmarks mest spændende personligheder fra den danske trænings og forskningsverden til en dag med seminarer, fællestræning og rundbords Q & A session. Det foregår den 20. marts 13.00 i København til seminar i the gym.Anders Nedergaard (aka incognito)Anders er humanbiolog og forsker på Muskelforskningscenteret (Institut for Idrætsmedicin, Bispebjerg hospital), fysisk træner og personlig træner, foredragsholder, skribent på netfora og til motionsblade. Anders vil tale om optimering af langtidstræningsplanlægning med henblik på muskelvækst Jesper Løvind Andersen Jesper forsker på Muskelforskningscenteret og fysisk træner for FCK fodbold, tidligere atletiktræner i Sparta. Igennem mange år involveret i træneruddannelse i atletikforbundet sammen med Per Aagaard. Danmarks største ressource når det kommer til muskelfibre og deres tilpasninger. Jesper vil tale om tilpasninger til styrketræning på muskelfiberniveau.Lonnie Boe PedersenLonnie er landets fitteste kvinde, med 3 danmarksmesterskaber og 2 nordiske mesterskaber i athletic fitness, og derudover bred erfaring som personlig træner og coach. Lonnie vil tale om avanceret styrkeudvikling for fitness atleter og bodybuildere.Kim LyngeKim er måske Danmarks største kapacitet inden for styrkesport som tidligere landstræner i både Vægtløftning og Styrkeløft, har selv deltaget i OL 1992, og har arbejdet som fysisk træner i mere end 25 år. I dag er Kim ansvarlig for Trænerakademiets Styrketrænerlinie og og driver sit firma Styrkespecialisten. Kim vil tale om periodiseringsmodeller og han vil blandt andet præsentere træningen han brugte til at udvikle en verdensmester i styrkeløft.Tidsplan13:00 - 13:15 Præsentation af gæsterne13:15 - 13:45 Anders Nedergaard14:00 - 15:00 Jesper Løvind Andersen15:15 - 15:45 Lonnie Boe Pedersen16:00 - 17:00 Kim Lynge17:15 - 17:45 Rundbord18:00 - 19:00 FællestræningPraktiske oplysningerPrisen er 500 kroner (inkl. moms), for selve seminaret og fællestræning. Vi tilbyder halv pris til medlemmer af The Gym, Eliteteamet fra bodybuilding.dk, samt landsholdsudøvere fra vægtløftningsforbundet og Styrkeløftforbundet. Tilmelding:http://dkwebshop.dk/shop/default.asp?SetLng=1&productid=2200%2D0101. Har du ret til rabat, kontakt [email protected] for nærmere info. Der er begrænset antal pladser, så skynd dig at melde dig til hvis du ikke skal miste din plads.Denne reklame er bragt i overensstemmelse med boardets ejer Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
venaN Posted February 13, 2010 Report Share Posted February 13, 2010 Lyder rigtig spændende. Glæder mig til i "måske" kommer til Jylland? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
incognito Posted February 13, 2010 Author Report Share Posted February 13, 2010 Lyder rigtig spændende. Glæder mig til i "måske" kommer til Jylland? nu koster en orange billet ikke alverden, faktisk vist kun 139 retur fra Århus. Håber da at jyderne vil overveje det trods afstanden. Jo større opbakning der er om det nu her, jo større sandsynlighed er der for at der kan bankes ting op på fyn eller i jylland...Vel mødt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
venaN Posted February 13, 2010 Report Share Posted February 13, 2010 nu koster en orange billet ikke alverden, faktisk vist kun 139 retur fra Århus. Håber da at jyderne vil overveje det trods afstanden. Jo større opbakning der er om det nu her, jo større sandsynlighed er der for at der kan bankes ting op på fyn eller i jylland...Vel mødtTror ikke det er retur. 139 er vist det billigste du kan gøre det, på få udvalgte ture. Men det er selvfølgelig "småting", jeg havde blot håbet i allerede havde planlagt en tur til Jylland, men siden det ikke er tilfælde, vil jeg da se om jeg kan rydde 1-2 dage i kalenderen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
incognito Posted February 13, 2010 Author Report Share Posted February 13, 2010 Tror ikke det er retur. 139 er vist det billigste du kan gøre det, på få udvalgte ture. Men det er selvfølgelig "småting", jeg havde blot håbet i allerede havde planlagt en tur til Jylland, men siden det ikke er tilfælde, vil jeg da se om jeg kan rydde 1-2 dage i kalenderen my bad angående togprisen. Jeg er vist ikke så god til dsb, som jeg troede... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mai Fynbo Posted February 15, 2010 Report Share Posted February 15, 2010 Lyder som et rigtig fedt arrangement. Ved du noget om hvor mange pladser der er og hvad den fælles træning går ud på? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
incognito Posted February 16, 2010 Author Report Share Posted February 16, 2010 Lyder som et rigtig fedt arrangement. Ved du noget om hvor mange pladser der er og hvad den fælles træning går ud på?En del af ideen med at understrege at der er et begrænset antal pladser er jo at få folk til at tilmelde sig så hurtigt som muligt. Derfor vil jeg nødigt sige præcist hvor mange pladser der er. Jeg kan dog sige at der ER pladser endnu.Fællestræning er helt uformel og der ligger kun det i det, som du selv vil ligge i det. Der vil dog givetvis blive mulighed for at se nogle stærke folk udfolde sig. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
incognito Posted February 19, 2010 Author Report Share Posted February 19, 2010 Vi tager iøvrigt gerne mod forslag til oplæøgsholdere til frmtidige event. PT fokuserer vi kun på folk fra danmark, men hvis det kommer til at rulle kan det ikke udelukkes at vi kan skaffe folk fra udlandet... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
incognito Posted March 16, 2010 Author Report Share Posted March 16, 2010 jeg bumper lige denne her... Det er i denne weekend at man kan komme ind og høre nogle af danmarks klogeste hoveder, når det kommer til styrketræning. Det koster kun 500 kroner og der er stadig pladser.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.