Hamstrings' samspil med læg, achilles og underfod

[Dr. Durden]

Halløj,

Kan doms og tightness i hamstrings forplante sig læggen, achilles og helt ned i underfoden?

[KåreS]

Mærker du noget i begge ben?

Edited March 9, 2010 by KåreS

[Dr. Durden]

næh - hvorfor?

[KåreS]

Jeg spørger, fordi træthedslignende symptomer eller doms-agtig ømhed/smerter ned igennem det ene eller begge ben kan skyldes problemer med led, muskler og nerver i lænde- og hofteregionen.

Du har tidligere spurgt ind til forskellen mellem doms og smerter i ryggen i en anden tråd.

Derfor tænkte jeg at der måske var en sammenhæng mellem dit spørgsmål i denne tråd og dit tidligere spørgsmål

Jeg har selv i mange år døjet med træthedsfornemmelse eller smerter i mit venstre ben. Mine problemer skyldes noget iskias/hofteleds-relateret lort. Det går nogle gange helt ned i læggen og fødderne, som du beskriver.

Håber at det bare er doms, du døjer med!

Edited March 10, 2010 by KåreS

[Krumborg]

Mht. tightness(stramhed og spænding). Det kan det godt. Det kan også lade være.

Det er ikke den direkte sammenhæng mellem stramme muskler i samme kæde, mere hvad de gør ved ledet - om det passivt eller under bevægelser kommer til at fordrer stramhed over det næste led i kæden.

[Dr. Durden]

Okay - spurgte fordi, jeg de seneste par dage har haft uprovokeret ondt i venstre achilles ligesom smerterne i underfoden (kan ikke huske hvad betegnelsen hedder, men det er der ved den store sene i svangen) var stærkere end normalt. Det faldt lidt sammen med doms i hamstrings - så tænkte der måske var en sammenhæng, da jeg også jævnligt har sådan små ondt i læggene(når jeg rejser mig og står/går) - det startede nemlig, da jeg i sin tid begyndte at dødløfte og squate...

Har ganske rigtigt noget bøvl med lænden, men det har stået på i længere tid - og det jeg mærkede af ømhed i læg, achilles, underfod er ikke strålingsymptomer. Men det kan da godt have en indvirkning sikkert...