bri Posted January 19, 2003 Report Share Posted January 19, 2003 jeg har selv taget artiklen fra en anden tråd(happy hunting), så jeg har ikke et link, men er næsten sikker på, at det har været et link fra cilius(hvem ellers) haha. Men mon ikke den ligger på medline!Alle der ved noget om protein siger at valle er bedre efter træning Hvem? har du nogle links eller bare quotes?vh bri Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Crawdaddy Posted January 19, 2003 Report Share Posted January 19, 2003 Jeg gider ikke bruge hele aftenen på at støve links op.....hvor er Cilius, når der er brug for ham ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dines Posted January 19, 2003 Report Share Posted January 19, 2003 Jeg er ikke Cilius, men har link på den ene undersøgelse:proteinsjov cassein vs. whey Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Crawdaddy Posted January 19, 2003 Report Share Posted January 19, 2003 Takker Dines :)Tjah kan resultaterne af den undersøgelse bruges til ret meget? Ikke umiddelbart, med mindre man indtager 1 måltid bestående udelukkende af protein. I så fald bør man vælge Kasein. Efter min mening er det endnu en undersøgelse, som ikke kan bruges til ret meget. Den siger egentlig bare at valle er hurtigere optageligt end kasein..virkelig banebrydende <_< Ingen kunne drømme om at indtage et måltid bestående udelukkende af protein, og så vente 5 timer på at spise igen..Det ser snarere ud til at undersøgelsen fastslår at det er en god ide at indtage valle efter træning, og så få et måltid kort tid efter bestående af fast føde. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.