lionking Posted September 29, 2010 Report Share Posted September 29, 2010 Denne kur er designet til fyre som i en brandert eller andet har indgået et væddemål med en kollega/kammerat om at tabe sig på rekort tid. Her følger hvordan jeg afblankede en kollega for en bytur med alt betalt, samt jeg smed 10 kilo på 14 dage. Kuren skal følges som beskrevet. Der må ikke indtages alkohol i kurperioden, men derimod drikkes minimum 3 liter vand om dagen. Følges kuren som beskrevet vil du forvente at tabe mellem 6-12 kilo på de 14 dage. Motion anbefales evt i form af: - En løbetur på 5km 5 gange i løbet af kuren. Rygning har en mættende effekt, så ryg derfor gerne rigeligt i kurperioden :) HELD OG LYKKE Dag 1. - Morgen: En stor kop sort kaffe - Middag: En stor honning melon + en hel agurk - Efter Middag: En stor kop sort kaffe med 1 stk sukker - Aften: Ret nr. 1 Dag 2. - Morgen: En stor kop sort kaffe - Middag: Et bæger yougurt naturel + en hel agurk - Eftermiddag: En stor kop kaffe med 1 stk sukker - Aften Ret nr. 1 Dag 3. - Morgen: Èn stor smoothie lavet af, 3 appensiner, et STORT stykke ingefær og frosne jordbær - Middag: 3 stk mørkt rugbrød uden pålæg - Eftermiddag: En stor kop kaffe med 1 stk sukker - Aften: 3 æbler Dag 4. - Morgen: En stor kop kaffe - Middag: 2 pakker skiveskåret skinke + 1 æble - Eftermiddag: En stor kop kaffe med 1 stk sukker - Aften: Ret nr. 2 - Spis hvad du kan Dag 5. - Morgen: Et stort glas friskpresset appelsinjuice - Middag: Et bæger yougurt naturel + en hel agurk - Eftermiddag: En stor kop kaffe med 1 stk sukker - Aften: Ret nr. 2 - Spis hvad du kan Dag 6. - Morgen: En stor kop kaffe - Middag: Et æble og en agurk - Eftermiddag: En kop kaffe med 1 stk sukker - Aften: Ret nr. 3 Dag 7. - Morgen: En stor kop kaffe - Middag: 2 pakker skiveskåret skinke - Eftermiddag: En stor kop kaffe med 1 stk sukker - Aften: Ret nr. 4 Dag 8-14 er de samme som de første 7 dage. DU ER NU EN MASSE KILO LETTERE, OG ET VUNDET VÆDDEMÅL RIGERE !! Jeg tager ingen ansvar for det sundhedsmæssige i denne kur. Jeg er på ingen måde diatist eller noget, men lortet virkede sku for mig:) Ret nr 1 = Et stk tørstegt kylling fillet og en halv pose grøntsager som koges i en 1/2 liter mælk på panden, krydret med salt, peber og karry Ret nr 2 = Suppe lavet af følgende indgridienser: 2 store løg, 3 fede hvidløg, 2 porrer, stort stykke selleri, stort stykke ingefær, en peberfrugt, en citron, frosen spinat. Det hele krydret med bullion, og salt og peber. Det hele koges op 30 min og blendes derefter. Ret nr 3 = 6 scrambled eags, 2 tomater og 2 stk ristet rugbrød Ret nr 4 = En halv tørstegt flankesteak, 2 tomater og en hel agurk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
lionking Posted September 29, 2010 Author Report Share Posted September 29, 2010 Lad mig endelig vide hvorledes I "eksperter" vil vurdere mit lille stunt her??? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
essensen Posted September 29, 2010 Report Share Posted September 29, 2010 Hvis man endelig vil tabe drastisk mange kg på kort tid kan det gøres cirka 1000 gange bedre end dette. Bare det faktum at der næsten intet protein er i 'diæten' gør den endnu mere hul i hovedet. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted September 29, 2010 Report Share Posted September 29, 2010 Lad mig endelig vide hvorledes I "eksperter" vil vurdere mit lille stunt her???Rendyrket idioti - intet mindre Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lassefar Posted September 29, 2010 Report Share Posted September 29, 2010 Man kan også save sit ben af. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ThomasNA Posted September 29, 2010 Report Share Posted September 29, 2010 Lad mig endelig vide hvorledes I "eksperter" vil vurdere mit lille stunt her???Fuck, det er det dummeste jeg har læst længe.Rygning har en mættende effekt, så ryg derfor gerne rigeligt i kurperioden :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted September 29, 2010 Report Share Posted September 29, 2010 Jeg synes det er GODT! Sundhed er irelevant, det handler udelukkende om resultater og at sætte nye rekorter! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
CloudHands Posted September 29, 2010 Report Share Posted September 29, 2010 Det virkede for dig og det drejede sig kun om 14 dage... Sundt? Nej! Effektivt for dig? Ja! Det er vel alt der betyder noget i denne kontekst.Jeg kender en der én gang om året faster i 40 dage (ikke fordi han træner, men fordi han er religiøst gak gak). Det eneste han indtager i 40 dage er vand og lidt mælk. Han taber sig selvsagt også gevaldigt i den periode, men det er bestemt ikke sundt. Min pointe er at visse mennesker har kunnet overleve i helt op til 70 dage uden noget at spise, så hvordan du end skruer din kur sammen, så er det et spørgsmål om at afveje ubehag med gevinst og mål. 14 dage uden mad tror jeg vil gå for de fleste...Men hvis man ser på det generelt, så er der som det også er blevet sagt, langt langt bedre måder at tabe sig hurtigt på, SAMTIDIGT med at man passer på sin krop. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ntm Posted September 29, 2010 Report Share Posted September 29, 2010 Ja kaffe har sin virkning og det ødelægger åbenbart ikke kondien helt.Lidt ala din opskrift kan findes her...http://www.hotfeet.dk/2010/08/vgttab-la-caveman.htmlOg han er da stadig i nogenlunde form ;=)V.HNTM Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.