Power Clauer Posted January 31, 2003 Report Share Posted January 31, 2003 Hejsa allesammen! :) Jeg ville bare lige høre om i eventuelt havde nogle gode øvelser til fjernelse af fedt på sidebenene, hvilket er et af de punkter jeg gerne vil trimme...Jeg håber i vil hjælpe mig i min kamp mod de berygtede håndtag :D Venlig Hilsen Power Clauer Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Søren J Posted January 31, 2003 Report Share Posted January 31, 2003 Punktslankning virker ikke! Nogle gode øvelser vil være løb, cykling eller anden form for konditionstræning. Hvis du supplere med en god og velafbalanceret diæt og evt. noget vægttræning er du godt på vej! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
FittSmoker Posted January 31, 2003 Report Share Posted January 31, 2003 øhm....jeg ved godt at man siger at punktforbrænding ikke eksisterer. MEN et godt middel er ved siden af cadio - at køre "sidevip" enten med vægte (ikke for mange kg) - eller mange uden vægte (som boksere).Det virker altså ! - men selvfølgelig som der siges, cardio er en stor del af det. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
panser Posted January 31, 2003 Report Share Posted January 31, 2003 Power Clauer > Kan du ikke oprette en ny post under emnet "vægttab". Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Blackmoore Posted February 1, 2003 Report Share Posted February 1, 2003 Flyttet til vægttab..fortsæt venligst her Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.