simon_a_hansen Posted January 20, 2012 Report Share Posted January 20, 2012 Hej! Mit navn er Simon, jeg vejer 66 og er 170 cm høj..Siden jeg synes jeg selv er ret 'buttet' så har jeg sat et mål. Og det mål er at tabe 7 kg indenfor de næste 14 uger. Det burde være muligt. Men jeg ville bare høre om nogen af jer har et træningsprogram specielt til vægttab, fordi jeg kan ikke finde nogen selv .. På forhånd tak :-) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
salt Posted January 20, 2012 Report Share Posted January 20, 2012 Du er helt og aldeles normalvægtig. Det virker underligt at du vil tabe dig. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
KåreS Posted January 20, 2012 Report Share Posted January 20, 2012 Det er muligt at tabe syv kilo på 14 dage. Men særligt hensigtsmæssigt er det ikke!Hvor gammel er du? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
simon_a_hansen Posted January 20, 2012 Author Report Share Posted January 20, 2012 Jeg er 15 år. Hvorfor skulle jeg dog gøre det på 14 dage? :-)- Det kan godt være det underligt, men jeg vil bare have en tyndere og fladere mave :-). Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
KåreS Posted January 21, 2012 Report Share Posted January 21, 2012 Jeg er 15 år. Hvorfor skulle jeg dog gøre det på 14 dage? :-)- Det kan godt være det underligt, men jeg vil bare have en tyndere og fladere mave :-).Hov, undskyld! Læste 14 uger som 14 dage!Læs begyndertråden (link) - der er masser af god information og programmer, så du kan få smidt nogle kilo! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gudderman Posted January 21, 2012 Report Share Posted January 21, 2012 Du har præcis de samme data som jeg har, så du kunne jo starte med at træne lidt styrketræning, og få noget muskelmasse på kroppen. Så vil den smule fedt du har stille og roligt forsvinde.Desuden er du egentlig stadig i voksealderen, så det er temmelig dumt at gå på slankekur, når man har helt normale data. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
simon_a_hansen Posted January 21, 2012 Author Report Share Posted January 21, 2012 Tak for svaret.Har du et styrketræningsprogram eller? :-) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.