anabol Posted February 11, 2003 Report Share Posted February 11, 2003 er der ikke nogen der har et link til hvordan man benytter trækremme jeg har lige fåey mine og jeg kan ikke lige se det smarte i dem men jeg må jo anvende dem forkertmen jeg mener der er et sted hvor man kan se hvordan man benytter dem Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
anabol Posted February 11, 2003 Author Report Share Posted February 11, 2003 der er nogle puder på mine jeg ved ikke lige hvor jeg skal placere dem Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
bububaba Posted February 11, 2003 Report Share Posted February 11, 2003 Jeg har haft diverse trækremme og det jeg ville fremfor alle er de mest simple..bare en lang strimmel af et ellr andet holdbart materiel som er langt nok til at kunne nå om håndleddet og kunne strammes ordentligt til om stangen. Og du burde kunne eksperimentere dig frem til den rigtige metode.Remmene er jo sådan set ikke til at være smarte, men blandt andet til at den øvelse du laver bliver mere koncentrisk omkring den muskelgruppe du træner. Ydermere er de utrolg god til at skåne mange dele af kroppen i de fleste trækøvelser. Eksempelvist døjer jeg meget med overbelastede arme til tider, og der er de utroligt gode til at aflaste i trækøvelser. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.