2raan Posted June 24, 2012 Report Share Posted June 24, 2012 Hej elskede mennesker.Kort og hurtig: Jeg har altid været en smule overvægtig, så derfor besluttede jeg for 4 måneder siden at gå hardcore til den. Jeg har tabt omkring ti kilo, alt går i den rigtige retning, men men men.. Jeg har en smule fedt tilbage på både bryst og nederste del af maven, (under navlen) . Det hele føles blødt - let-agtigt, og væskefyldt. Når jeg sætter min håndflade på maven og trykker mens jeg kører hånden rundt på maven kan jeg mærke de nederste mavemuskler, formen og størrelsen. Det samme på brystet. Det er første gang jeg jeg kan se mærkeringer rundt omkring på kroppen, men det sidste stykke overflødige fedt, føles virkeligt mærkeligt. Jeg kan trække i "fedtet" flere cm ud. Er det et tegn på at det hele er på vej til at ende "lykkeligt" ? Og jeg skal forsætte eller er det et tegn på at der ryger alt for meget muskelmasse i forhold til fedt, og min tilgang til det er forkert ? Jeg takker på forhånd for den kommende hjælp :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
KåreS Posted June 25, 2012 Report Share Posted June 25, 2012 10 kilos vægttab på fire måneder er helt fint. Medmindre du har trænet og spist som en tosse er det ikke noget, der betyder noget negativt i forhold til bevarelse af muskelmassen.Du skal bare fortsætte dit langsomme vægttab! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.