Ulla Jensen Posted February 14, 2013 Report Share Posted February 14, 2013 Jeg overvejer at hyre en personlig træner for en periode. Derfor kunne jeg godt tænke mig at høre, om der er nogle herinde, som kan anbefale en (i Aalborg). Jeg ønsker at blive større og stærkere (man kan vist godt kalde mig for en splejs lige pt.), og selvfølgelig vil det ikke gøre noget om fedtlaget blev en lille smule mindre, men det er ikke det vigtigste i første omgang. Derudover vil jeg gerne ha' min squat pillet fra hinanden, så teknikken kommer til at spille 100%. Mine ønsker til en træner er følgende: - Skal have styr på sin styrketræning. - Kunne vejlede omkring kost. - Skal have en vist uddannelse - ikke en eller anden selvlært fra fitnesscentrene. - Have mulighed for at foretage fedt% målinger med tang, evt. også biosignature uddannet. Kom gerne med dit bud på en god personlig træner i Aalborg. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Beleriand_K Posted February 14, 2013 Report Share Posted February 14, 2013 Eftersom dine ønsker ser ud til at dække to forskellige områder (styrketræning, specielt squat) og kostvejledning, får du nok svært ved at finde en personlig træner, som kan håndtere begge dele optimalt. Så du burde måske overveje at få dække de to områder to forskellige steder.Hvis du vælger den løsning, så er Aalborg Styrkeløfter Klub et godt bud på vejledning i styrketræning. Specielt mht. den tekniske side af squat. Vi har ganske vist kun ganske få kvindelige medlemmer, men det betyder bestemt ikke, at de ignoreres. Faktisk stiller en af vores kvindelige løfter (Karina Widén) op for klubben i squat på lørdag i første runde af ligaturneringen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AGV Posted February 14, 2013 Report Share Posted February 14, 2013 Du kan overveje http://naturalpotential.dkHan er super dygtig. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
KåreS Posted February 15, 2013 Report Share Posted February 15, 2013 Steffen Fisker Dygtig fyr - uddannet elitetræner i styrketræning fra Aalborg Sportshøjskole. Dyrker selv styrkeløft mv. og læser i øjeblikket idræt på Aalborg Universitet http://fiskerperformance.wordpress.com/ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
lassehall Posted February 25, 2013 Report Share Posted February 25, 2013 Anders Balle,www.traeningsprogrammet.dkHan er super kompetent, har stillet op til DM i bodybuildinh tre gange. Han er ejer af bodybooster.dk, hvor du kan læse mere om ham. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.