Mathias Jensen Posted March 15, 2013 Report Share Posted March 15, 2013 Er begyndt at træne men ved ikke rigtigt noget om det så ville høre om der var nogle her inde der kunne fortælle mig lidt om det og om kost og om hvad for noget proteinpulver osv osv der er godt på for hånd tak! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Retchen Posted March 15, 2013 Report Share Posted March 15, 2013 Du spørger om at få gennemgået nogle store, brede områder. Det tror jeg ikke, du får nogen til. Start med at læse en masse rundt omkring - både her på siden, i de forskellige tråde og andre steder på nettet. Et godt sted at starte mht. kost er her: http://www.motion-online.dk/fora/index.php?showtopic=59945.Når du så har læst en masse, kan du prøve at stille nogle mere specifikke spørgsmål, så står folk med garanti klar til at hjælpe. :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.