jakob_s Posted March 15, 2013 Report Share Posted March 15, 2013 HejJeg spiser meget sundt, træner rigtig meget osv. som jeg har gjort i, ja, ved ikke hvor lang tid. MEN alligevel har jeg en "oppustet" mave som jeg ikke kan komme af med.Har i nogen tips og tricks ( som virker ) ? Eller måske nogen forslag til hvad jeg kan gøre forkert?min tålmodighed er ved at løbe op :-)I rigtig lang tid har jeg gjort meget for at tabe mig fordi jeg går ud fra jeg bare skal smide nogen kiloer for at komme af med maven. Men der sker ikke rigtig noget mere. Og hvis jeg spænder mavemusklerne kan man sagtens se musklerne så det kan vel ikke være fordi at det hele bare er fedt??Nogen der har erfaringer eller kan hjælpe mig med mit problem? .-)Vh Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Heikichi Posted March 16, 2013 Report Share Posted March 16, 2013 Jeg tror der er brug for et billede her :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jakob_s Posted March 17, 2013 Author Report Share Posted March 17, 2013 Hvorfor? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LaMotta Posted March 27, 2013 Report Share Posted March 27, 2013 Hvordan ser din kost ud? Prøv evt. At udelade alt mælk i en periode, det kan hjælpe. Overvej gluten i tolerance. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jakob_s Posted April 1, 2013 Author Report Share Posted April 1, 2013 Hvordan ser din kost ud? Prøv evt. At udelade alt mælk i en periode, det kan hjælpe. Overvej gluten i tolerance.Jamen den ser egentlig rimelig fornuftig ud.undlade alt mælk? det ved jeg da ikke om jeg kan hvor lang tid skal den periode være på?Og hvad mener du med at overveje gluten i tolerance? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.