Michael Andersen Posted February 11, 2014 Report Share Posted February 11, 2014 Hvilket produkt får man mest ud af at indtage under træningen, løb/ cykling indedørs og alm. motionMichael Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Morten Gimm Kongsfelt Posted February 11, 2014 Report Share Posted February 11, 2014 Hvad mener du?Dit spørgsmål er så generelt at det ikke giver nogen mening. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Michael Andersen Posted February 11, 2014 Author Report Share Posted February 11, 2014 Hvad mener du?Dit spørgsmål er så generelt at det ikke giver nogen mening.Hej MortenJeg tænkte mest på energi tilskud under løb eller spinning, så man ikke går alt for død :-) du har ret i at det var meget generelt :-) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fame Boy Posted February 11, 2014 Report Share Posted February 11, 2014 Vand er godt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Albertsen33 Posted February 11, 2014 Report Share Posted February 11, 2014 Da jeg var til graduering i December, som vare 4-5 timer, var jeg glad for jeg havde en energi gel med, kan ikke huske hvad den hed, men købte den i noget sportsmaster/intersport, men til normal træning 1 1/2 time er vand det bedste.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
venaN Posted February 11, 2014 Report Share Posted February 11, 2014 Skal du løbe over 30km, kan en energi-gel være fornuftigt. Under 3 timers aktivitet er andet end vand ikke nødvendigt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Morten Gimm Kongsfelt Posted February 11, 2014 Report Share Posted February 11, 2014 Jeg vil også foreslå vand! Jeg bruger selv kakaomælk under styrketræning - men aldrig under løb, der skal bare vand til. Så må man få noget energi bagefter. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gregers TF Posted February 11, 2014 Report Share Posted February 11, 2014 Elektrolytter i vandet kan være en god ting. Hvis du træner under en time er det ligegyldigt men ellers... især hvis det er varmt eller du generelt sveder meget. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.