humseper Posted February 22, 2003 Report Share Posted February 22, 2003 Jeg er normalt en habil løber der kan løbe med høj intensitet over længere strækninger og bagefter kan jeg hurtigt restituere. Men! når jeg er ude at løbe i koldt vejr bliver jeg hurtigt forpustet, det går ondt i mine lunger og når jeg kommer hjem er jeg ofte totalt smadret... Er det dårligt for kroppen at løbe i koldt vejr? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
allerup Posted February 22, 2003 Report Share Posted February 22, 2003 Når det er koldt er det vist meget normalt at lungerne vægrer sig lidt ved hård træning... Måske skulle du prøve at tage noget for munden når du løber, det kan lige lindre en lille smule...Ellers er der vel ikke andet for, end at skrue ned for intensiteten, forhåbentlig bliver det snart forår...Da jeg selv løb om vinteren, var der ikke noget under selve løbet, men kom jeg til at hoste bare en gang når jeg var kommet hjem, så var fanden løs...Har ikke oplevet det samme efter jeg er begyndt at cykle... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arne Posted February 22, 2003 Report Share Posted February 22, 2003 Der er intet farligt i det - men det er hårdt og kan føles ubehageligt - det er stor mængder "køleluft" du trækker gennem systemet. Mange vender sig til det - andre bliver ved med at finde det ubehageligt. Se og denne tråd http://www.motion-online.dk/fora/index.php...t=ST&f=4&t=5974 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.