allerup Posted March 19, 2003 Author Report Share Posted March 19, 2003 De har vist lang vej igen, tøserne fra Form & Fitness:Team SATS ikke med i World Cup løbDet danske kvindehold Team SATS er ikke kommet ind i lørdagens World Cup løb Primavera Rosa i Italien. Det er ikke lykkedes at blive inviteret til løbet, men holdet vil i stedet deltage i løb i Californien, USA.Klippet fra Cyclingworld.dk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MR Posted March 19, 2003 Report Share Posted March 19, 2003 Der er et interview med Karina fra SATS i se og hør eller er det ude og hjemme. Hun er brand lækker :) og kører 120km. per dag. Hun vil være verdensmester. Det er faktisk en imponerende distance hun ligger for dagen B) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fast legs Posted March 19, 2003 Report Share Posted March 19, 2003 Der er et interview med Karina fra SATS i se og hør eller er det ude og hjemme. Hun er brand lækker :) og kører 120km. per dag. Hun vil være verdensmester. Det er faktisk en imponerende distance hun ligger for dagen B) Tja.. enhver kan "tæske kilometer" i den sidste ende handler det om mange andre ting - og en individuel tilpasning - helt som Fistandantilus antyder.Jeg ønsker dem held og lykke, men det er sku resultaterne der tæller - enhver kan drømme...(Var ude på sommercyklen for første gang i dag - NU ER JEG SKU KLAR TIL AT GI` DEN GAS ! :D ) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ziggymund Posted March 19, 2003 Report Share Posted March 19, 2003 (Var ude på sommercyklen for første gang i dag - NU ER JEG SKU KLAR TIL AT GI` DEN GAS ! :D ) Det var jeg også i lørdags, og så tilmed på helt ny låge :) Selvom det foregik i latterligt lavt tempo pga. helbredet så var det sgu' lækkert. Solskin, blå himmel, 10 C og ny låge... de ydre omstændgiheder bli'r ikke meget bedre på denne årstid Ziggymund :wave: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Profitt Posted March 21, 2003 Report Share Posted March 21, 2003 Ziggymynd: Nu har jeg altid selv cyklet meget, men har først foir ganske nyligt fået investeret i en racercykel. Hvad er et latterligt lavt tempo for dig?? (Bare nysgerrig). Og hvilken træningsmængde skal man lægge for dagen for at med nogenlunde god samvittighed kunne deltage i motionscykelløb (uden at skulle zig-zagge mellem hr. og fru jensen efter de første 2 km.) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
allerup Posted March 21, 2003 Author Report Share Posted March 21, 2003 Profitt---> Latterlig lav hastighed?`Det findes vel ikke, alle har deres begrænsninger, og motionisten med ølvom og hjelmen omme i nakken kan jo ikke fyre afsted med samme hastighed som Mr. Ziggymund, C-rytter af Guds Nåde...Bare det at man gør noget ved det, synes jeg, vækker anerkendelse...Hvis du vil køre lange motionsløb, dvs. 200+, skal du ihvertfald ha et par tusinde i benene, lissom du gerne skal ha været ude på nogen lange ture, op til 5 timer, så du ved om du er klar....Nogen specielle motionsløb du har i tankerne? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
saarndaars Posted March 21, 2003 Report Share Posted March 21, 2003 Med fare for at træde diverse over tæerne, så tror jeg at du kommer rigtigt langt med en gennemsnitsfart omkring 28-30K/T. Det skulle også være til at komme afsted med.Med hensyn til hvor meget der skal trænes før et stort cykelløb er jeg ikke enig i hvad der altid bliver nævnt i forbindelse med for eksempel 'Sjælland Rundt', hvor man ifølge 'experterne' jo helst skal have tilbagelagt som en semi-prof og ihvertfald have prøvet 200k (i et stræk). Første gang jeg kørte 'Sjælland Rundt' var den længste tur jeg havde tilbagelagt 70K. Men det er jo så visseligt tilrettelagt at der er depoter hver 30-50K så det passede meget godt med at jeg var frisk sådan en 25-30k og så led en halv times tid så i depot og så videre. Det handler selvfølgelig også om hvor meget du laver ved siden af cyklingen.Sander'..min vandseng er fyldt med pindsvin i pigsko..' Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Profitt Posted March 22, 2003 Report Share Posted March 22, 2003 Allerup: "Latterlig lav hastighed" var blot for at bruge Ziggymunds eget udtryk, og bestemt ikke for at træde nogen over tæerne, hvis du opfattede det sådan. Burde nok have været efterfulgt af en smiley. Jeg beklager."Bare det at man gør noget ved det, synes jeg, vækker anerkendelse..." 100% enig!!!!Nej, jeg har ikke noget specielt løb i tankerne. Jeg har gennem de seneste 4 år cyklet en del (sammenlignet med gennemsnitsdanskeren), omkring 200 km/ugen. Men det har mest været som transport til og fra arbejde og jeg har derfor ikke givet den gas og fået noget decideret træning ud af det.Jeg dyrker meget sport ved siden af (svømning, løb, thai-boxing) og har efter den ganske nylige anskaffelse af enracercykel været ude på et par ture på 45 km uden at det virkede hårdt på nogen måde. Min gennemsnitshastighed ligger på ca 29-30 (lidt svært at beregne helt da min cykelcomputer ikke tager højde for at holde ved røde lys m.v.)Allerup: Kan du evt. foreslå nogle løb, der er gode til at begynde med?? Jeg bor i København, men er ikke bleg for lidt transport.Er der i øvrigt typisk nogle regler for hvordan cyklen skal være gearet?? Jeg så i en anden tråd nogle gearingsregler for unge ryttere??mvhProfitt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arne Posted March 22, 2003 Report Share Posted March 22, 2003 Hvis du skal køre motionsløb er der en masse muligheder - se under motion på DCU hjemmeside - linket findes i linksamlingen som du kan klikke dig ind på øverst på forumets forside.Der er ingen regler for gearing i motionscykelløb - og heller ikke for seniore i "rigtige" løb.Kan du holde den gennemsnitshastighed, så skal du nok kunne følge med i en motionsløb. Kan man gennemføre et kuperet 100 km løb med 25 km/t bliver man på ingen måde til grin. De hurtigste køre dog noget hurtigere. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dumb&Dumber Posted March 25, 2003 Report Share Posted March 25, 2003 Har selv haft nogen af Grace/SATS rytterne på besøg på nogen af mine spinningtimer, de kører skam godt, og man kan med smil om læben sige at udsigten er pæn. Men verdens bedste bliver de jo så heller ikke på spinning alene. Men spændene blive det da at følge dem. Og så vil jeg alligevel sige at deres skotske (mener jeg han er) træner vist nok ikke er hr. hvem-som-helst Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ziggymund Posted March 25, 2003 Report Share Posted March 25, 2003 Ziggymynd: Nu har jeg altid selv cyklet meget, men har først foir ganske nyligt fået investeret i en racercykel. Hvad er et latterligt lavt tempo for dig?? (Bare nysgerrig). Og hvilken træningsmængde skal man lægge for dagen for at med nogenlunde god samvittighed kunne deltage i motionscykelløb (uden at skulle zig-zagge mellem hr. og fru jensen efter de første 2 km.) Latterligt lavt tempo lige præcis den dag var vist noget med 25 km/t i snit :D men sig det ikke til nogen. Hvor meget du skal træne for at køre motionsløb... well det var værre.1. Vi responderer forskelligt på træning. Nogen kommer hurtigere i god form end andre, det er ikke retfærdigt, men sådan er det bare. Skæld evt. din mor ud for ikke at have fundet en mand med bedre gener.2. Hvor lange løb har du tænkt dig at køre. De der meget lange løb hvor man næsten skal have telt og sovepose med kræver noget andet af dig end Sønder Bøvelses 20 km familieløb med indlagt bagerstop.3. Dine træningsmetoder. Der findes både effektiv og mindre effektiv træning.Når det så er sagt, så vil jeg mene at du med 1½-2 timers træning tirsdag og torsdag (evt. også lørdag) plus en lidt længere tur søndag kan komme i fornuftig form inden for en ganske kort tid. Især hvis du i stedet for blot at trille derudaf indlægger nogle intervaller, skiltespurter, bakkespurter og den slags. Det gør også træningen lidt mere afvekslende.Ziggymund :wave: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tube Posted March 25, 2003 Report Share Posted March 25, 2003 Har set at en 14-årig dreng har gennemført nordjylland rundt på 250 km, selvom han kun havde kørt 750 km i sæsonen. Så det er absolut muligt, tror faktisk ikke der skal så meget til som man lige tror Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
saarndaars Posted March 26, 2003 Report Share Posted March 26, 2003 Hej Profut,Du kan også tjekke den her ud:http://www.trim.dk/cykellob.htmOg så er det altså bare ud over stepperne, når nu du laver alt det der andet kan jeg jo kun referere til nedenstående.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
allerup Posted June 9, 2003 Author Report Share Posted June 9, 2003 I sæsonen i år er de kære SATS ryttere begyndt at blande sig i de hjemlige løb... Her et par billeder fra mandagens løb i Hammel... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arne Posted June 9, 2003 Report Share Posted June 9, 2003 De køre stærkt de tøser. En dag for ikke så længe siden, hvor jeg lå med 34-36 km/t og følte mig rigtig sej ud af Starndvejen, følte jeg et vindpust - og svusssssh, så var der passeret et stk. Team S.A.T.S. rytter forbi mig - hun forsvandt i horisonten hurtigere end jeg kunne nå og tænke - flot cykel :) Og jeg mener selvfølgelig kun den Pinarello Prince SL hun kørte på Respekt for den træningsfart! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fistandantilus Posted June 9, 2003 Report Share Posted June 9, 2003 Hende på det nederste billede er Mette Fisher Andreasen.Hende har jeg kørt en del cykelløb med. :) Arne<< Kunne du ikke ha' kastet dig ind på hjul? ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arne Posted June 9, 2003 Report Share Posted June 9, 2003 Arne<< Kunne du ikke ha' kastet dig ind på hjul? ;)Ingen chance.. Over 30 km/t accelerere jeg som en gammel Trabi :( :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fistandantilus Posted June 10, 2003 Report Share Posted June 10, 2003 Ingen chance.. Over 30 km/t accelerere jeg som en gammel TrabiSå må du påmontere et sidespejl, så du kan nå at accelerere i tide! Jeg skulle mene, at udsigten ikke er helt dårlig bag sådan en flok? ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dumb&Dumber Posted June 10, 2003 Report Share Posted June 10, 2003 UANSET alder drenge, så er en god bagdel noget man kan bide sig fast i Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arne Posted June 10, 2003 Report Share Posted June 10, 2003 Så er fordelene ved bagdele vist blevet tydeliggjort nok! ;) Det er nogle seje tøser som fortjener respekt for deres satsning - selvfølgelig er det ikke forbudt også at synes at de pynter - men alt med måde.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dumb&Dumber Posted June 10, 2003 Report Share Posted June 10, 2003 jeps, og jeg mener det på en god måde ;)Selvfølgelig kan respekt forlanges i denne sag, og diverse håndtegn er da også kastet. :headbanger: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Spock Posted June 10, 2003 Report Share Posted June 10, 2003 Og så vil jeg alligevel sige at deres skotske (mener jeg han er) træner vist nok ikke er hr. hvem-som-helst Trivia: Chris Macdonald er amerikaner. Iøvrigt er han tidligere landsholds-roer for USA, og tog oprindeligt til DK for at træne med den danske letvægts-elite på Bagsværd. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dumb&Dumber Posted June 10, 2003 Report Share Posted June 10, 2003 ja jeg har erfaret at han er amerikaner efter det quotede blev skrevet. Han er iøvrigt en meget flink fyr, der er i irriterende god form <_< Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Spock Posted June 10, 2003 Report Share Posted June 10, 2003 Roere er altid i god form Men du har ret - og han er tilmed en rigtig flinker fyr, som du selv skrev. Og hans spinning-timer er ret gode, synes jeg selv - bare surt det er så svært at få tid til hans timer :angry: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
allerup Posted June 29, 2003 Author Report Share Posted June 29, 2003 Sakset fra tv2-sporten:Danske piger med i Touren 27.06.03; kl. 10:32 | Af: cchrDet kvindelige danske cykelhold Team S.A.T.S. er blevet udtaget til Tour de France for kvinder - La Grande Boucle Féminine Internationale, og udtagelsen kommer hurtigere end planlagt.Holdet havde først stræbt efter at komme med til næste år, men der er blevet lagt mærke til det danske hold, som er udsprunget af fitness-træningen spinning og stadig træner på motionscykler."At vi overhovedet har et hold med i år er lang over forventning. Det er gået stærkere, end jeg selv havde troet på", siger holdet træner og direktør, Chris MacDonald. "Jeg kunne utrolig godt tænke mig et par top-20-placeringer på etaper, og i det samlede klassement vil jeg gerne have to i blandt de 30 bedste. Vi vil slutte blandt de ti bedste i holdkonkurrencen, hvor fem ud af otte på holdet tæller med. De fem skulle gerne blandt de 50 bedste sammenlagt", siger Chris MacDonald, der udmærket ved, at den manglende erfaring fra landevejene stadig spiller ind. "Rytterne har nogle virkelige gode motorer. Men taktisk er de stadig urutinerede. I et endagsløb, der ender i en massespurt, har de ikke den store chance", siger han. S.A.T.S. har også fået en plads i kvindernes udgave af Giro d'Italia, der begynder i næste uge, mens Tour de France først køres i august. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.