Coeus Posted April 2, 2003 Report Share Posted April 2, 2003 Har lagt mærke til at jeg KONSTANT rammer mit venstre bryst før det højre!Årsagen kunne være at min højre arm er 1 cm længere end den venstre?? Ved det ikke, men det er ihvertfald irriterende.. Hvad skal jeg gøre?Forsøge at "trække" min højre arm lidt længere ned, så jeg rammer begge bryster samtidigt? Eller ignorere det?...Synes mit venstre bryst hælder lidt mere ud til den ene side i øvrigt (altså sådan generalt) Kunne årsagen være det ovenstående? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Herkules Posted April 2, 2003 Report Share Posted April 2, 2003 Du kunne evt bruge håndvægte i stedet Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Torben F. Posted April 2, 2003 Report Share Posted April 2, 2003 Coeus --> Jeg har på et tidspunkt læst at hvis ens arme ikke er lige lange kan man justere ved at holde længere ude med den lange arm eller længere inde med den anden. Jeg kan desværre ikke huske hvor jeg læste det henne.- Torben F Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Coeus Posted April 3, 2003 Author Report Share Posted April 3, 2003 Takker.. Vil prøve at holde lidt længere ude =) Ellers skifter jeg til håndvægte.. Problemet er, at der kun er op til 25 kg i "centeret" :/ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Seb M Posted April 3, 2003 Report Share Posted April 3, 2003 Prøv at fokusér på den del af stangen, der befinder sig lige over dit hoved og læg presset dér. Selvom stangen ser lige ud kan den godt synke lidt til den ene side lige inden den rammer brystet, fordi man har en tendens til lade højre hånd styrer og dermed også have opmærksomheden i højre side => ujævn udførelse.Har selv døjet med ca. det samme problem, men er begyndt at få godt fat i det, efter lang tid blot at koncentrere mig om udførelsen, uden at smide mere vægt på. Håber min pointe er nogenlunde tydelig, det har ihvertfald hjulpet mig. B) Seb M Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
t4x4 Posted April 3, 2003 Report Share Posted April 3, 2003 som Seb siger tror jeg også det er et balance problem. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.