Bøger om løb(etræning)


Scholes
 Share

Recommended Posts

Jeg har i et interessant indlæg om alternativ løbetræning set at nogle af jer nævner forskellige bøger som I har læst. Er der nogle af eksperterne der kan være behjælpelige med at fremhæve gode bøger i forbindelse med træning til langdistanceløb. Evt. også bøger indeholdende kost- og energiforslag i samme forbindelse.

Mvh

Scholes

Link to comment
Share on other sites

Med risiko for ikke at give et konstruktivt svar på spørgsmålet - så kunne jeg godt tænke mig at anmelde visse bøger om emnet, men det ville i givet fald være til politiet. Flertallet af bøgerne er skrevet af tidligere eliteløbere eller deres trænere, og de fatter populært sagt ikke en bragende ... af, hvad den ganske almindelige løbers behov er!

Jeg ser altså i lighed med Scholes frem til et par gode tips.

Link to comment
Share on other sites

En god bog om løbeemnet: Washindi-Løberne fra Kenya af Dirk Lund Christensen. Den giver ingen konkrete ideer til hvordan man kan løbe, men den giver et godt indblik bag hvorfor kenyanerne har haft så stor succes. Jeg synes den er et must for dem som interesserer løb udover deres eget løb.

Link to comment
Share on other sites

  • 3 weeks later...

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share