BBC Posted May 10, 2003 Report Share Posted May 10, 2003 Jeg styrke træner 5-6 gange om ugen. Jeg benytter kreatin samt protein. Jeg har ladet mig fortælle, at vitamin B12 skulle have en positiv virkning på min træning. Er det korrekt? Eller er det en så lille virkning, at det i lange løb næsten ikke betyder noget? Er det forresten nogen bivirkning?På forhånd tak for hjælpen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Power Clauer Posted May 10, 2003 Report Share Posted May 10, 2003 Lidt facts om B12 vitamin :) (klik her)Hvis din kost er forholdsvist varieret har du ikke brug for yderligere tilførsel af vitaminet, og jeg tror ikke at det har den helt store virkning på din træning...Mvh Power Clauer Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
-=Nosa=- Posted May 10, 2003 Report Share Posted May 10, 2003 Det hjælper på bumser hvis du har det... Men ikke et alvorligt Acne angreb.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted May 10, 2003 Report Share Posted May 10, 2003 (edited) Men ikke et alvorligt Acne angreb.. Fik du da det efter din seneste kur? Edited May 10, 2003 by klausjensen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nexus Posted May 10, 2003 Report Share Posted May 10, 2003 1-0 til klaus :4boxing: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.