Kalorieunderskud


Fistandantilus
 Share

Recommended Posts

Andre der også får det varmere, jo større underskud man kører?

Ikke mig - jeg fryser generelt mere, og er meget mere træt når jeg kører med kalorieunderskud ... :blink:

Enten så er jeg insensitiv eller også presser jeg mig ikke hårdt nok. - Jeg kan sg* ikke mærke spor forskel.

Hvis ikke jeg får måltider nok kan jeg godt få ondt i hovedet, men hvis jeg bare sørger for at få lidt at spise (og så naturligvis vand nok) så er der altså ikke nogen mærkbar forskel på at være i energioverskud eller underskud for mig. Hverken i energiniveau, varme, træthed, restitutionstid eller andet.

Ang. at presse mig selv - jeg har med succes tabt mig 100 gram om dagen - og jeg har (med succes hvis man vil kalde det det) taget mere på end det - så der er et rimeligt område jeg har "testet" i. :tongue:

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share