Jeres favoritløft/øvelse??


MILO
 Share

Recommended Posts

Tung bænk pres - meget tung bænk pres... det sparker r..

Det er en øvelse der virkelig øger styrken og størrelsen på overkroppen. Jeg glæder mig som et lille barn hver gang jeg når til mine tunge sessions - bare det når stangen rykkes fri af stativet og der hænger sådan et par hundrede kilo i armene - det giver et kick som ikke opnås med andre øvelser.

Jeg er totalt solgt til bænk pressen.

Michael.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share