Træning og anti histamin


SuneJ
 Share

Recommended Posts

Jeg lider ret kraftigt af høfeber og det er yderst generende at stå og squatte og pludselig få nyseandfald. For at lindre det tager jeg nogle gange anti histaminer, men de er så vidt jeg ved "sløvende".

Nogle der ved om det påvirker min træning på nogen måde at tage dem samme dag før træning?

Link to comment
Share on other sites

der findes et hav af antihistaminer og de har varierende afslappende effekt.

Til allergier anvender man stort set altid dem med mindst afslappende effekt og der er effekten oftest så lille, at du roligt kan glemme alt om det(men prøv det samme slags præparat et par gange først.)

Du bruger formentligt enten clarityn, zyrtec eller benadryl og det kan du sagtens fortsætte med, med mindre du oplever noget de første par gange.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share