cykelrytterwannabee Posted June 24, 2003 Report Share Posted June 24, 2003 Havde ellers besluttet mig for at købe et Polar 720i med interface o.s.v. Desværre knækkede bilen sig igår og jeg kan forvente en rep. udgift på omkring 3KSå i mangel af bedre (og guld) ønsker jeg at købe et billigere pulsviser til mine cykelture. Jeg har ikke den store forstand på træning med pulsure, og den primære grund til at jeg ønsker et sådan, er simpelthen et spørgmål om en bedre forståelse for mine egen mekanik :)`- og kunne jeg så samtidig bruge sådan en hi-tech dims til at bliver 47% bedre, hurtigere, lettere, yngre og flottere - så er det en acceptabel bi-virkning. ;) Når jeg træner på længere aleneture er det oftest således, at jeg kører i ikke alt for voldsomt tempo i 5-7km, hvorefter jeg spurter til jeg ikke kan mere, og så kører jeg igen 5-7 km, o.s.v. Synes at have hørt/læst mig til, at dette skulle være effektivt :) Og i den forbindelse er der noget med man kan benytte pulsuret, right?/wrong?Men hvad skal jeg købe hvis budgettet er en flad femhundredemand, eller deromkring? Eller skal jeg hellere gemme mønterne og vente til der igen er plads til et 720i? Eller skulle jeg måske helt lade være at købe dimsen? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
allerup Posted June 24, 2003 Report Share Posted June 24, 2003 Men hvad skal jeg købe hvis budgettet er en flad femhundredemand, eller deromkring? Eller skulle jeg måske helt lade være at købe dimsen? Så skal du da ha dig et Sigma. Det kan det du lige har brug for på cyklen, vise puls, gennemsnitspuls osv. Det er det du har brug for lige nu og her, da du jo ikke kan ændre pulsen når du er kommet hjem, og ser at "hov der var den lige for høj". Nå spøg til side, det er selvfølgelig meget fedt, at man bagefter kan sidde og se alle tallene på flotte kurveer, men hvis man vil bruge fra 2k og opefter skal man osse ha en mission med det...Hvad angår din intervaltræning er det det helt rigtige du har fat i. JEg fik nogen gode råd af Ziggymund engang, dem har jeg brugt på klubbens hjemmeside, som du kan se her...tryk på træningstips og intervaltræning, så er du snart udlært cykelrytter :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dumb&Dumber Posted June 24, 2003 Report Share Posted June 24, 2003 det er svært at finde noget at være uenig med Allerup i. Den dimension jeg så godt kan sætte mig ind i er at mange motionister også er teknik-freaks, deres cykler overgår jo nærmest en TDF cykel, og de køber de dyreste ure osv. Den umiddelbare gevist ved et puls-ur er at du kan følge med i det LIGE NU, den eneste men bestemt også vigtigste gevinst ved det avancerede ur er at kunne følge sin udvikling, så som hvor hurtigt man kommer op i puls, hvor længe man kan yde ved en hvis intensitet. Men det kan man jo rent faktisk gøre alligevel - så hedder redskaberne eventuelt bare et SIGMA ur, en blok og en blyant....og da du jo åbenlyst også har en PC - så kan den jo erstatte blokken og blyanten. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
allerup Posted June 24, 2003 Report Share Posted June 24, 2003 Det er helt klart den billigste løsning at skrive det ned med håndkraft. Jeg har lavet et regneark i excel, som indeholder de vigtigste ting: tid, distance, avg. fart, vægt, hvilepuls osv. Kombineret med mit billige polarpulsur giver det et billigt og effektivt træningsredskab Jeg har vedhæftet et tomt regneark til fri afbenyttelse.eksempel.xls Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cykelrytterwannabee Posted June 24, 2003 Author Report Share Posted June 24, 2003 Jeg har ikke nået at læse jeres svar endnu, men faldt lige over dette:http://aldi.dk/OFFER_DK/OFFER_26/OFF13.HTMMon det er noget værd? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MR Posted June 24, 2003 Report Share Posted June 24, 2003 Jeg synes tilbuddet fra Aldi virker som en udmærket tilbud, uden at det bliver for dyrt. Men tag ned i Aldi og tjek uret ud, se eventuelt om du kan få lov til at prøve det. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
allerup Posted June 24, 2003 Report Share Posted June 24, 2003 Læs evt. denne test af discount pulsur:Nettopulsur Sikekrt nogenlunde sammenligneligt med det i aldi... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ziggymund Posted June 24, 2003 Report Share Posted June 24, 2003 Jeg er egentlig helt enig med Allerup m.fl., alligevel et par ord her fra.Når jeg træner på længere aleneture er det oftest således, at jeg kører i ikke alt for voldsomt tempo i 5-7km, hvorefter jeg spurter til jeg ikke kan mere, og så kører jeg igen 5-7 km, o.s.v. Synes at have hørt/læst mig til, at dette skulle være effektivt :) Og i den forbindelse er der noget med man kan benytte pulsuret, right?/wrong?Du har fuldstændig fat i den lange ende ;) og som sådan har du overhovedet ikke brug for et pulsur. Intervaller skal bare køres så hårdt som det er muligt Men OK, et pulsur har nu en vis underholdningsværdi og er for mange også en vigtig motivationsfaktor (personligt vil jeg helst ikke kigge på det under intervallerne). Men hvad skal jeg købe hvis budgettet er en flad femhundredemand, eller deromkring?Sigmaen som MR nævner er et godt bud. Et alternativ er Ciclo CP8 eller CP10. Kan vist det samme eller næsten det samme som Sigmaen og er p.t. på tilbud til hhv. 379,- og 449,- hos Road Bike Shop. Jeg har selv et CicloSport CP23 og det funker fint.Men det handler jo i bund og grund om at få skudt noget power ned i baghjulet, og det kan pulsuret (endnu) ikke klare Ziggymund :wave: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fast legs Posted June 25, 2003 Report Share Posted June 25, 2003 Pulsen kan benyttes til at holde intensiteten i længere intervaller ved AT, eller udholdenhedstræning, etc.Men til korte intervaller er det komplet ubrugeligt! Her er du simpelthen nød til at lære din krop at kende så du ikke kører for langsomt, men heller ikke starter så hårdt ud at du ikke kan holde intensiteten oppe til sidst i intervallet. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dumb&Dumber Posted June 25, 2003 Report Share Posted June 25, 2003 komplet ubrugeligt er måske liige hårdt nok synes jeg ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ziggymund Posted June 25, 2003 Report Share Posted June 25, 2003 komplet ubrugeligt er måske liige hårdt nok synes jeg ;) Næ, det er skam rigtig nok. I en serie med f.eks. 15-30 sek. intervaller har du lige præcis ingen glæde af et pulsur. Faktisk vil jeg gå så vidt som til at sige, at hvis du har overskud til at tjekke pulsuret i løbet af så korte intervaller, så koncentrerer du dig ikke om det rigtige B) Ziggymund :wave: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dumb&Dumber Posted June 25, 2003 Report Share Posted June 25, 2003 komplet ubrugeligt er måske liige hårdt nok synes jeg ;)Næ, det er skam rigtig nok. I en serie med f.eks. 15-30 sek. intervaller har du lige præcis ingen glæde af et pulsur. Faktisk vil jeg gå så vidt som til at sige, at hvis du har overskud til at tjekke pulsuret i løbet af så korte intervaller, så koncentrerer du dig ikke om det rigtige B) Ziggymund :wave: jeg havde læst Wannabee's indlæg forkert Jeg fik det lig et sekund til at han kørte max ca. 7 km.....sorry my mistake, i har naturligvis ret, :retard: :retard: klart klart Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cykelrytterwannabee Posted June 25, 2003 Author Report Share Posted June 25, 2003 Valget stod til sidste mellem det forslået Sigma og tilbuddet fra Aldi. Det jeg i alle tilfælde har tænkt mig at købe et Polar-720i indenfor det næste 3-4 mdr, så smuttede jeg forbi Aldi og købte uret.Uret er af mærket LifetecDet har bl.a. følgende funktioner:Aktuel PulsGennemsnitlig PulsMaks. PulsPuls i hvilefaseTræningstid under, over og inden for den indstillede træningszonePuls grænseværdi hukkomemmelseGennesnitlig puls i hver rundeMellemtiderIndividuel indstilling af træningszoneDerudover bl.a.Kalorieforbrug: Aktuelt, samlet forbrug - med forskellige muligheder for individuel indtastningFedtforbrændning i kgUr, med en masse funktionerStopur (10 timer) med 16 mellemtiderCoutdown 10 timer og nedDerudoverHolder til cykel rimelig udførlig dansk brugsvejledning.Uret virker til pengene rimeligt gedigent, der er udstyret med 3 knapper, og der er simpelthen så mange ting og muligheder som jeg slet ikke har set mig ind i. Jeg synes faktisk det er et overflødighedshorn af faciliteter, prisen taget i betragtning.Jeg har prøvet det, og det begyndte at reg. pulsslag med det samme. Der har i skrivende stund ikke været udfald i målingen o.s.v.Da det er mit første pulsur har jeg ingen referencer, men da jeg prøvede det første gang viste det mellem 57-65. Lidt småløb på stedet bevægedet det sig til lige op over 100.. så jeg formoder det virker.Tak for alle de gode input og råd, og for regnearket som også er downloadet. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cykelrytterwannabee Posted June 25, 2003 Author Report Share Posted June 25, 2003 Har lige kørt en 30km testtur med uret, og jeg må indrømme, at jeg er imporneret.Jeg er i fuld overbevisning om at uret viser korrekt. Ved spurt i tungt gear op af relativ lang bakke, viste uret 186-188, da jeg gik kold. :) Og det er vel lige omkring min maks puls.. SÅ jeg er godt tilfreds. Tak for alle jeres gode indlæg, som er blevet læst nøje, og regnearket har jeg lige hentet og vil kigge nærmere på. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.