tinjus61 Posted August 29, 2003 Report Share Posted August 29, 2003 HeysaVille høre om der er nogen gode bud på hvorfor jeg bliver svimmel af at løbe 6 km. Jeg bruger omkring 22 min. på det. jeg løbetræner ikke regelmæssigt, men har da altid været i nogenlunde form. For 1 1/2 års tid siden kunne jeg sagtens løbe de 12 km uden de store problemer.Det er ikke væskemangel da jeg drikker rigeligt, og heller ikke noget med blodtrykket da jeg har fået det målt..Er det simpelthen på grund af dårlig kondi oder was??? Jeg er altså kun først i tyverne så det er sgu lidt skod... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hansen0109 Posted August 29, 2003 Report Share Posted August 29, 2003 Løber du ligeud eller i en cirkel der kun er 10 meter lang???? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Litopsi Posted August 29, 2003 Report Share Posted August 29, 2003 (edited) Det er vel ikke dårlig kondi hvis du løber 6 km på 22 min?Pige eller dreng?Får du nok jern?Hvad drikker du?Trækker du vejret ordenligt når du løber?Har du prøvet at sætte tempoet lidt ned? hvis ja: hvad sker der så?Redigeret: Ryger du? Edited August 29, 2003 by Litopsi Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tolle Posted August 29, 2003 Report Share Posted August 29, 2003 Jeg har ikke lige noget bud på dit problem, men hvor meget fyrer du til den? Er det fuld gas hele vejen eller hvad??6 km på 22 min er da en rigtig god tid, det er en km tid på 3:40 - det er sku godt! ....Bare det var mig <_< - Tolle Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tinjus61 Posted September 2, 2003 Author Report Share Posted September 2, 2003 hey..undskyld jeg ikke har svaret før...Jeg er en dreng på 21, jeg ryger ikke og drikker rigeligt væske(vand) hver dag. Ved ikke om jeg får jern nok, jeg spiser rimelig varieret så det tror jeg.Jeg er bevidst om mit åndedræt så tror ikke det er problemet.Måske skal jeg prøve at sætte tempoet lidt ned, men det har bare ikke været noget problem før...Tak for svarene Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.